打籃球的體育規則
籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。基於適用範圍分為FIBA規則,NBA規則,NCAA規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的FIBA官方籃球規則。小編在這裡給大家交流一下個人心得,希望對大家有所幫助!
工具/材料
籃球、球場、球隊
操作方法
01犯規:
1.在口令中“開始” P或“停”後進攻對方。
2.擊中對方禁擊部位。
3.以索用的方法擊中對方。
罰則:
1每出現一次技術犯規, 勸告一次。
2.每出現一次侵人犯規, 警告一次。
3.3. 侵入犯規達3次, 取消該場比賽資格。
4.4.運動員故意傷人, 取消比賽資格, 所有成績無效。
5.4.運動員故意傷人, 取消比賽資格, 所有成績無效。
哲停比賽:
1.運動員倒地(主動倒地除外)或下臺時。
2.運動員犯規受罰時。
3.運動員受傷時。
4.運動員相互抱纏沒有進攻動作或無效進攻超過2秒時。
-
健身教練證必須考取哪幾個證書
要想從事私人健身教練這個行業必須考取一下幾個證書。操作方法(01)1、由紅十字會培訓並頒發的心肺復甦急救員證書(CPR證書)(02)2、由亞洲形體健身培訓並頒發的職業技能培訓證書(結業證書)。(03)3、由北京市健美協會監考並頒發的 高階私人教練員證書(此證書費用為150...
-
說說羽毛球的手法和步法
初學者在學習和掌握了發球和原地擊高遠球技術之後就應該開始學習一些步法了。因為羽毛球的步法和手法即各種擊球法是相輔相成、不可分割的,下面開始說說羽毛球手法和步法有哪些需要注意的呢?羽毛球的手法(01)早就知道打球時用腕力的重要性,但一直用不好.也曾讀到握...
-
2018年雅加達亞運會女排賽程時間表
2018亞運會女排分組情況(01)先來看下分組情況,由於亞洲女排隊伍較少,所以女排僅被分成了A和B兩個小組,A組有5只隊伍,B組有6支隊伍,中國隊被分在了B組,其詳細的分組情況如下所示。(02)【小組賽淘汰規則】小組賽分別選出AB兩組的前4位,即從11支隊伍中選出8只,這8只隊伍再進入...
-
健身車哪個牌子好?如何選購家用健身車
不論是在看電視、聽音樂或看書的同時,就可以“踩掉”多餘的脂肪,優美線條將讓你重煥青春活力;那就是室內健身車運動。健身車可以自由發揮自己的騎行速度,對老年人和女性也有很強的安全感。室內健身車也能使臀部、大腿、小腿勻稱健美,增加血液中的氧容量,使人保持精神...