臨產前吃什麼有助順產?
親子2.04W
操作方法
高熱量、高營養的食物。雞蛋牛奶蛋糕等,增加產婦的產力,補充能量。
巧克力。推薦黑巧克力。產婦在生產前準備,吃幾塊黑巧克力,增加熱量,儲備能量。對吃不下食物的孕媽特別推薦。
半流質軟食。比如粥、藕粉、麵條等。第一產程消耗體力,沒有太大力氣吃東西,補充半流質的食物比較方便。
糖水。第二產程以及之後就比較累了,喝糖水能夠快速補充糖分,增加體力。
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