寶寶為何晚上不睡覺
寶寶是父母愛情的結晶,新的生命在人們的期盼之下降臨,寶寶的狀況是家庭當中的重中之重,不少的媽咪們都發現寶寶有晚上不肯睡覺的情況,明明白天睡的好好的,為什麼一到了晚上就無法入睡呢?那麼寶寶晚上不睡覺是什麼原因呢?讓小編給大家詳細的介紹一下寶寶晚上不睡覺的原因吧!
原因
(01)過度興奮寶寶在白天如果玩的特別開心,大腦會持續的處於興奮狀態,所以晚上也沒有想睡的意識,但是寶寶通常需要的睡眠時間都很長,如果寶寶晚上不能夠保證足夠的睡眠是可能影響身體發育的,所以父母白天逗寶寶玩一定要適度,不能夠讓寶寶處於過度興奮狀態。
(02)肚子餓了寶寶在還沒有新增輔食之前通常都是吃母乳或者是奶粉,寶寶很容易感覺到餓,所以如果寶寶晚上感覺到肚子餓了,那麼是無法進入夢鄉的,所以父母應當在晚上睡覺之前的一個鐘頭左右給寶寶再餵食一次,以免寶寶因為餓而無法入睡。
(03)天氣太熱夏季的高溫讓人們非常不適,晚上睡覺的時候也經常感覺到燥熱難耐,如果寶寶在晚上感覺到太熱,周圍的環境不舒適也是可能無法安心入睡的,所以建議父母要給嬰兒房營造一個安靜舒適的環境,有助於寶寶的睡眠。
(04)身體缺鈣鈣元素是寶寶身體發育所必需的元素,如果寶寶身體缺鈣晚上睡覺的時候會睡的不好,容易驚醒哭鬧甚至是不肯入睡,所以父母應當注意給寶寶補充鈣元素,以免影響到寶寶的正常生長髮育。
(05)寶寶生病夏季空調房跟外界溫差太大,人們很容易就感冒了,如果寶寶出現了著涼感冒的情況,是容易讓寶寶感覺到身體不舒服,從而無法在晚上入睡的,所以如果寶寶到了晚上就不肯睡覺,一定要警惕寶寶有沒有生病。
(06)睡眠太多寶寶每天需要的睡眠時間比成人要多,但是如果寶寶白天睡的太多了晚上也容易睡不著,所以如果發現寶寶白天一直睡覺,那麼是需要適當的逗寶寶玩耍,以免寶寶睡太多了晚上睡不著。
(07)尿不溼不舒服為了防止寶寶尿床父母一般都會給寶寶貼尿不溼,寶寶如果長期沒有更換尿不溼,導致臀部不舒服也是會影響寶寶晚上睡眠的,所以父母應當在晚上寶寶睡覺之前給寶寶更換尿不溼,讓寶寶能夠更快更好的入睡。
怎麼辦?
(01)養成按時睡覺的習慣寶寶的睡眠時間一般需要十二個小時以上,平時生活當中應當讓寶寶養成一個按時睡覺的習慣,這樣寶寶到了晚上的時候就會睡覺,不會因為睡眠沒有規律出現白天睡不醒晚上睡不著的情況。
(02)營造一個舒適的睡眠環境寶寶對外界的環境很敏感,如果溫度過高空氣太乾燥都容易讓寶寶睡不好,所以父母應當給寶寶營造一個好的睡眠環境,控制好室溫以及室內的溼度,讓寶寶能夠更好的睡覺。
(03)讓寶寶安心睡覺寶寶晚上睡覺的時候容易因為什麼情況而驚醒,這就需要媽媽及時的給予一定安慰,讓寶寶能夠儘快的再次入睡,這樣才不至於讓寶寶養成晚上總是醒過來的壞習慣,能夠幫助寶寶擁有更好的睡眠。
-
10個月寶寶食譜
寶寶10個月開始,母乳已經無法滿足寶寶所需的營養需求,需要新增輔食,下面給各位媽媽介紹10個月寶寶食譜。操作方法(01)山藥麥糊食材:山藥110克、麥片3匙、水適量。做法:山藥去皮,切成小丁,將山藥蒸熟到軟,將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機,打成半泥糊狀,攪...
-
寶寶發燒38.5度怎麼辦
寶寶發燒必須要加以重視,38.4&38.5一樣要小心對待,小編教你如何應對這種情況操作方法(01)38.5表明這個發燒已經是有點嚴重了,這個時候物理降溫已經不能解決問題,必須要向醫生求助了(02)藥物治療藥物治療必須在醫生的指導下進行,小孩子對藥物很敏感,必須十分小心。在向醫生...
-
如何引導青春期孩子樹立正確的性意識?
面對漸漸進入青春期的孩子,很多家長想引導孩子樹立正確的性意識,不過目前針對青春期孩子的性教育並不是特別的多,從而導致家長對於孩子的性教育就不知道該怎麼辦。針對這個問題,下面特意給大家介紹一些方法,這些方法能夠幫助引導青春期孩子,樹立正確的性意識,一起來看...
-
母乳餵養有哪些需要注意的事項?
很多媽媽在生完孩子以後,為了孩子的健康,會直接選擇母乳餵養,母乳餵養雖然是一種特別常見的餵養方式,在進行母乳餵養的過程中也是有許多需要注意的事項,下面列舉了幾個需要注意的事項,媽媽們一起來看看吧。操作方法(01)保持良好情緒媽媽們一旦決定用母乳餵養的方式來進...