懷孕時應注意什麼
女性孕期是人生中很特殊的一段時間,有很多的注意事項。
操作方法
(01)婦女懷孕後,陰道分泌物增多,外陰部易被細菌感染,要勤洗澡,勤換內褲,注意個人衛生。
(02)注意穿著的衣物要柔軟、寬大,不能穿束腰和緊身褲,不能穿高跟鞋。
(03)注意適當的工作與活動,但強度不宜大,避免劇烈運動。
(04)孕早期胚胎的生長髮育、母體組織的增大都需要蛋白質營養的支援,要多吃含蛋白質的食物。
(05)懷孕的前3個月和後3個月都要避免性生活,以防宮縮引起流產或早產,孕中期的性生活也應有所節制。
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