嬰幼兒如何做視覺訓練 多和寶寶玩這幾個遊戲 能促進視覺發育
簡要回答
和孩子對視、照照小鏡子、玩玩手電筒等。孩子的眼睛是非常柔弱的器官,需要得到細心呵護,以免受到傷害。然而,孩子的視覺發展過程在家長們看來可能並不直觀,因此很難判斷孩子的眼睛是否符合正常標準。視力只是其中的一方面,眼睛的功能還包括色覺、光覺、形覺等。
一、寶寶的視覺發展過程:
剛出生的寶寶視覺功能很差,他們的視界裡面除了黑色就是白色。因此市面上有一種專門針對寶寶的卡片,叫做“黑白卡”,就是專門給這個時候的寶寶用的。一個月的寶寶開始能夠辨別紅藍黃等明顯的原色,而對黑白色的喜愛則有些弱化了。三個月的寶寶已經可以辨別顏色的深淺,並喜歡觀察人臉,尤其是身邊的人的臉。七個月的寶寶只能分辨眼前的東西,因為他們目之所及之處只在眼前的40釐米以內。三歲的寶寶的視覺焦距基本鎖定,而這之後他們的視力也基本定型了。
二、如何進行視覺訓練:
1、和孩子對視
媽媽在孩子的嬰幼兒時期是寶寶最親近的人,寶寶也喜歡看媽媽的臉。當看到溫柔的媽媽微笑看著他時,他內心也會十分歡愉,也會注視著媽媽。經過觀察發現,寶寶在吸吮乳頭時,一旦發現媽媽在微笑看他,他也會停止喝奶的動作,而去和媽媽對視,看著看著就會笑起來,甚至擺弄手腳。這種眼神的交流不僅能訓練寶寶的視覺發育,還能促進親子情感上的交流。
2、照照小鏡子
準備一個小鏡子,放在寶寶的面前,讓寶寶在裡面找自己。還可以讓寶寶伸手,觀察自己伸手的動作;也可以讓寶寶對著鏡子笑一笑,觀察自己的表情。這樣的視覺訓練同時也能讓寶寶加強自我認知。
3、玩玩手電筒
小寶寶對亮光也有著很強的好奇心,他們一經發現亮光,就會不斷地追尋亮光。家長們可以準備一支比較小的手電筒,在孩子面前移動(不是晃動),讓孩子的目光隨著手電筒的亮光移動,促進視覺發育。但是注意的是,手電筒的光線不能太強烈,更不能直射孩子,刺傷孩子的眼睛。如果是給3個月的寶寶玩這個遊戲,那麼手電筒的光線應該比較柔和,以避免刺激到孩子的眼睛。
4、看看彩色卡片
寶寶對顏色也有著很強的好奇心,家長可以準備一些彩色卡片或者玩具,讓寶寶觀察、摸摸、玩耍。可以讓寶寶辨別不同的顏色,也可以讓寶寶區分不同的形狀和大小,這樣能夠促進寶寶的視幅和視覺認知能力的發展。
視覺訓練是一個長期的過程,需要家長們有耐心、有愛心地去陪伴孩子一起成長。同時也需要注意保護孩子的眼睛,避免讓孩子長時間盯著電視、電腦等電子產品,以免對孩子的視力造成傷害。
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