有關海帶的精選知識

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海帶蓮藕蹄花湯

工具/材料豬蹄、蓮藕、海帶、姜、蒜、花椒、鹽、雞精操作方法將新鮮豬蹄洗淨，拔掉殘留的豬毛後，放入鍋中，煮出血水（水可以比我多加一點，以沒過豬蹄為宜）將豬蹄撈出，再次過水清洗（主要把附著在豬蹄表面的血沫清洗掉）再次加水（因...
分享海帶的做法大全

海帶的營養價值非常高，今天小編和大家分享的是海帶的做法大全，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）涼拌海帶，將海帶泡發之後，放入鍋中焯水，放入各種調味料，涼拌就可以吃了，非常簡單。（02）海帶豆腐湯，海帶和豆腐都非常營養，將兩者放在...
綠豆海帶糖水

綠豆海帶糖水是廣東人經常會喝的一款糖水，挺出名的，但是一般沒有喝過的北方人總覺得接受不了，覺得海帶那麼腥煮糖水能好喝嗎，只要你喝過的話就肯定不會疑問了，因為它煮出來的糖水一點也不腥的，很好喝，它有清熱解毒，去溼疹的作...
黃豆海帶排骨湯

操作方法（01）簡介“海帶黃豆排骨湯”清甜濃郁、肉爛脫骨。不僅味道鮮美，而且營養豐富。由其在這炎熱的季節，可清火除燥，通水利尿，消炎散結。喝上一碗很是舒心。據說“海帶黃豆排骨湯”屬於粵菜系。海帶、黃豆與排骨各具營養...
乳腺癌能不能吃海帶

簡要回答乳腺癌對於大部分女性同胞來說是非常常見的一種疾病，但乳腺癌患者是可以吃海帶的，目前並沒有任何一項研究直接指出乳腺癌患者不能夠吃海帶，由於海帶當中含有豐富的營養成分，其中碘元素等等礦物質豐富，人們適當的吃...
鮮海帶怎麼做好吃

鮮海帶要說做的好吃，就數養生保健的海帶豆腐湯了，下面小編就給您說一說怎樣做海帶豆腐湯才好吃的做法。操作方法（01）把買回來的鮮海帶，放入一個大的盆裡，加一勺鹽，用手抓一抓，再用清水洗乾淨，然後把海帶切成塊。（02）把豆腐用活水...
怎樣清洗幹海帶？

海帶是我們生活中一個重要的食物，但海帶裡面有一些泥沙，在食用前需要認真清洗，我們一起來看看怎樣清洗幹海帶吧！工具/材料幹海帶、溫水操作方法01幹海帶都是成捆的，我們把繩子解開，抖掉海帶表層的雜質和鹽。注意抖動要輕一...
海帶排骨湯的做法

海帶排骨湯，是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。海帶含豐富蛋白質、氨基酸、海帶多糖、維生素B1、C、D、尼克酸、胡蘿蔔素、核黃素、甘露醇、碘、鈣、磷、氧化鉀、纖維素和褐藻氨酸等，可以平衡鈉攝入量過多，還可以防...
經典的韓式海帶湯怎麼做？

說到韓式海帶湯，經常看韓劇的人，可能會注意到，每當有人過生日，除了吃生日蛋糕外，還要喝上一碗海帶湯。那麼，今天我就教大家怎麼做出美味的韓式海帶湯！方法/步驟：先拿出1小把裙帶菜倒入盆中，然後用清水泡發洗淨；把牛肉洗淨後切成...
我的海帶豆腐湯的做法

操作方法（01）食材明細海帶100克豆腐一塊冷凍對蝦6個香菇6朵高湯適量蒜苗適量鹽適量胡椒粉適量料酒適量雞精適量香油適量（02）鍋中燒開水，把洗淨切好的海帶和香菇放入煮上2分鐘過涼備用。（03）炒鍋稍倒一點香油，爆香蔥薑末。（04）放...
怎樣做美味的胡蘿蔔海帶拌黃豆？

黃豆中含有豐富的蛋白質，不飽和脂肪酸，鈣及B族維生素，常吃黃豆不僅可以補充人體的各種營養，而且可以延緩人體衰老，將黃豆和胡蘿蔔，海帶放在一起涼拌一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿蔔海帶拌黃豆？希...
豬腳燉海帶結的做法

簡要回答首先把豬蹄剁成小塊，加料酒，鹽醃製半小時，把海帶結洗乾淨；然後把配料炒香加入醃好的豬蹄繼續炒；再把豬蹄倒入高壓鍋加水至淹沒豬蹄，煮一個小時；最後加鹽，加海帶，燉半小時即可。豬蹄燉海帶節是一道男女老少都喜歡的菜餚...
花蛤海帶絲瓜湯的家常做法

花蛤肉質細嫩鮮美，營養豐富，內含較多的不飽和脂肪酸和各種人體所需的微量元素，經常食用，能降低人體膽固醇，提高人體免疫力，對高膽固醇、高血脂體質和胃不好的人尤為適用。花蛤加入海帶、絲瓜燉成湯，鮮香爽口，口感清甜，非常好喝...
如何做涼拌海帶

海帶是我們常見的一種食材，具有控制血壓的功效，味道也是十分鮮美。涼拌海帶製作簡單，口感鮮美，深受大眾追捧。操作方法（01）首先把新鮮海帶用清水反覆沖洗表面，直至把表面清洗乾淨，然後切成小段狀備用（02）鍋中放入適量的水，倒入適...
如何做海帶豆腐湯？

工具/材料海帶、豆腐、瘦肉、鹽巴、味精操作方法首先將買回來的海帶用清水泡半個小時。接著把海帶用清水洗淨，倒入高壓鍋壓15分鐘。然後把豆腐洗淨切成小塊。接著把豆腐倒進高壓鍋，壓三分鐘。然後把瘦肉切成薄片並用適...
香滷海帶的家常做法香滷海帶怎麼做好吃步驟

香滷海帶是一道美味又健康的家常小菜。其做法簡單，味道鮮美，也是我家餐桌上的常見菜之一。大家都知道海帶的營養價值非常高，多吃海帶對身體健康很有好處。海帶不僅是“健康菜”，更是“美容菜”。操作方法（01）海帶沖洗乾淨，用...
海帶結怎麼做好吃

操作方法（01）1.幹海帶結提前泡發洗淨。2排骨切塊洗淨，入沸水汆燙一下撈出。4.鍋內到滾水，放入排骨，姜，料酒大火燒開轉至小火慢燉一小時左右。5.在將海帶結放入，大火燒滾，轉小火繼續燉20-30分鐘。注意事項：海帶結一定要清洗乾淨...
海帶的做法有哪些

海帶富含豐富的碘元素，是人體所需的元素。多食海帶可以防治甲狀腺機能障礙，增加血液和防止血液凝固等功效。海帶的做法有很多，今天給大家介紹兩種海帶的做法。操作方法（01）凍豆腐塊擠幹水分，海帶切成片，蘑菇洗淨切成小塊。（02...
甲狀腺結節，不能碰“海帶”嗎？醫生：牢記“5吃5不吃”，護甲功

簡要回答可能說是甲狀腺，多數人也是忽略了，對於甲狀腺的保養對此也是並不熟悉，其實甲狀腺作為人體一個內分泌腺體也是非常重要的，主要功能也是幫助人體調節身體內部的代謝活動。如果說甲狀腺功能異常的話，就會導致內分泌紊...
海帶怎麼做好吃？

海帶怎麼做好吃呢？教你一招涼拌海帶小菜！操作方法（01）首先準備海帶絲，放在碗中泡一下，泡開之後撈出放在碗中。（02）接下來剁好小紅辣椒和大蒜，將它們洗淨切成碎末，然後放入適量的白芝麻進去，一起攪拌均勻。（03）將洗乾淨泡好的海帶絲...
怎樣做美味的青椒海帶炒豆乾？

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。海帶熱量低，蛋白質含量中等，礦物質豐富，具有降血糖，降血脂，抗腫瘤的功效。將海帶，青椒，豆乾放在一起炒一下，非常美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的青椒海帶炒...
吃海帶的養生效果有哪些

簡要回答海帶作為海產品中的一種，平時選擇吃海帶時可以預防便祕，也能夠促進排便。眾所周知，海帶中含有一定的膳食纖維，藻膠，藻膠一旦攝入人體之內，可以有效的吸收水分，也能夠軟化大便，進而能夠達到排便的功效。防治甲狀腺機能...
海帶燉臘豬腳的做法

冬天醃製的臘豬腳還有一隻。趁著週末，將它與海帶一起燉了吃。臘豬腳比較鹹，在燉煮之前，一定要先焯幾次水，去掉鹹味後，吃起來真是太美味了。下面小編就將這道菜的做法分享給大家。工具/材料臘豬腳、桔皮、海帶、大蒜、老薑...
幹海帶如何泡發烹飪才爽口

幹海帶在做成美食之前是一定要泡發的，不然根本就咬不動。只是你知道該如何泡發海帶更加的爽口好吃嗎？想知道的話看過來吧。操作方法選擇想要做成美食的海帶，直接取出來放進冷水中，不要先用熱水浸泡，這一點必須記住。冷水浸...
排骨燉海帶的做法

美味的海帶燉排骨做起來一點都不難哦。操作方法（01）將排骨洗乾淨，切成入圖片中的大小（02）將海帶切成跟排骨差不多大小的方塊，蔥切成段，將切片。（03）在鍋中倒適量的水，把排骨倒進去除水，煮開後去掉表面的浮沫，後撈出來瀝乾。（04）在鍋...