七個月寶寶輔食食譜
七個月的寶寶這時候不管是母乳還是人工餵養,每天的奶量仍然不變。可以考慮給寶寶增加一些輔食,給寶寶做輔食時要稍微清淡點,不要以我們大人的味覺為準哦。那麼7個月大的寶寶可以選擇什麼樣的輔食呢?
操作方法
(01)可以給寶寶適當的新增嬰兒米粉,超市裡的嬰兒米粉有蔬菜類、肉類魚類的,營養全面豐富,適合寶寶食用。寶寶吃營養米粉也不容易餓。
(02)可以給寶寶熬粥吃,用玉米粉、大米、小米來熬製,熬得粘稠稀爛,方便寶寶食用。
(03)可以給寶寶吃煮爛的麵條,用骨頭湯、雞湯、鯽魚湯煮一小碗麵,味道鮮美又營養。
(04)可以給寶寶做蔬菜泥,土豆泥、胡蘿蔔泥、菜花泥、南瓜泥等都是適合寶寶的。蔬菜洗乾淨之後切碎,加少量水把它煮爛,用勺子碾碎。
(05)可以給寶寶做水果泥,換不同的水果口味,補充多樣的營養元素。蘋果泥、香蕉泥、梨子泥等都很不錯。
(06)可以給寶寶做魚泥、肝泥、肉末,做魚泥的時候要小心小魚刺,我們把魚洗乾淨然後煮熟,把魚皮剝掉,把魚刺去掉,把魚肉研碎,再加水將魚肉煮爛。
(07)可以給寶寶蒸蛋黃羹或做成蛋黃泥,雞蛋不管是蒸或煮,只給寶寶吃蛋黃。
(08)可以給寶寶適量吃些豆製品,豆腐花或者豆漿都是適合7個月大的寶寶食用的。
(09)可以給寶寶吃些小零食,如全麥小餅乾、烤饅頭片,讓寶寶練習咀嚼能力。
特別提示
此僅供參考
-
母乳餵養有哪些需要注意的事項?
很多媽媽在生完孩子以後,為了孩子的健康,會直接選擇母乳餵養,母乳餵養雖然是一種特別常見的餵養方式,在進行母乳餵養的過程中也是有許多需要注意的事項,下面列舉了幾個需要注意的事項,媽媽們一起來看看吧。操作方法(01)保持良好情緒媽媽們一旦決定用母乳餵養的方式來進...
-
給寶寶喂藥要注意什麼?這幾件事一定要記牢!
對父母來說,最不希望的事情就是看到寶寶生病,可是沒有一個人不會生病的,尤其是體質較弱的寶寶,不管是咳嗽、發燒、感冒等等這些小病,一年四季都有可能出現的。那麼除了給寶寶精心的護理之外,還要根據醫生的叮囑每天給寶寶喂藥。提到這一點,也是媽媽們很頭疼的一件事,因...
-
日常保養子宮有哪些方法?
子宮對於女性來說是非常重要的,在日常生活中應該從很多不同的方面入手,像是冬季的時候如果女性不注意子宮的保暖很有可能就會引起宮寒以及一些子宮疾病,那麼在日常中保養子宮具體有哪些方法呢?操作方法(01)注意避孕,如果意外的懷孕需要流產之類的對於子宮的傷害是極大...
-
有助於開發智力的玩具有哪些
現在市面上的玩具種類有很多,那哪幾種玩具能夠讓寶貝在遊戲中更好的有助於智力的開發呢?下面介紹幾種給大家魔方(01)二十多年前,魔方用它獨有的魔力征服了全世界,並以驚人的銷量成就了玩具界史無前例的奇蹟。當年魔方不但被社會學家譽為“20世紀最有影響的100項發明...