水果酵素的製作方法(食用)
水果酵素是指將水果發酵後的產物,下面教大家水果酵素的製作方法。
操作方法
首先我們準備一個乾淨的玻璃容器,清理乾淨容器中必須保持無油無水,把所有水果洗淨瀝乾水份削皮待用,火龍果留些紅色部分。
然後把所有的水果按照容器大小切成適度的厚片,放入容器中備用。
接著我們按照水份少的水果在下面,水分多的水果在上面這樣一層層擺好。
然後我們放上檸檬後(檸檬的水分最多)接著在上層鋪上冰糖,比例大概是三層水果一層糖(這裡的火龍果上面有一層冰糖),直至將瓶子放滿,瓶頂的冰糖用手壓實至瓶口。
接著將瓶蓋蓋緊放置陰涼處,耐心等待三個月後即可開啟食用,這裡一定要保證瓶子的密閉性,不然到時候拿出來的可是不能食用的哦。
操作方法2
內服:
每天清晨起床後先喝一杯水果酵素,再喝一杯溫水,這樣能夠提升腸胃功能,促使胃腸蠕動,這樣能夠幫助身體與腸道排毒;晚上在飯後服用酵素為宜,這樣不僅有利於營養物質的消化與吸收,同時也能幫助我們將沉積在身體裡的毒素、垃圾,而且每日服用兩次水果酵素也能夠全面調養身體,改善身體亞健康狀況。
外用:
每天往鼻子裡滴幾滴檸檬酵素可治療鼻竇炎,
直接敷用可治癒傷口,燙傷,
塗蚊蟲叮咬處,消炎止癢,
治療咽喉腫痛,含一口檸檬酵素保健茶原液慢慢吞下,嚴重時半小時含一次。
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