杏仁粉的吃法
杏仁粉是杏仁的一種加工產品,與杏仁露一樣,其原料都是杏仁。杏仁粉,可保養面板,淡化色斑,使面板白嫩。史學家普遍認為,杏和棗是種植歷史最長的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水製成“杏奶”,作為提神飲品,或是作為其他食物的調味原料。
杏仁粉含天然維生素E,愛美的女士常喝杏仁粉能養顏美容,滋潤面板讓漂亮的你永遠亮麗一生,貴在堅持。據醫學報導:杏仁含有VIT、B17有抗癌作用,常吃杏仁癌症一生遠離你。長期抽菸的人常常會咳嗽或痰多,用杏仁粉2匙,冰糖少許,沖泡300毫升溫開水,只要每天早上喝一杯就能鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果。建議長抽菸的朋友多服用
杏仁粉營養豐富,含有49%的杏仁油,其主要成分為油酸與亞油酸。杏仁粉還含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素和鈣、鎂、磷、鐵等多種礦物質,不含可致高血壓的膽固醇和鈉;並富含大量有助消化和降低膽固醇含量的膳食纖維素。對人身體有很大的好處。
杏仁粉主要食用方法如下:
第一種.杏仁粉奶茶
將杏仁粉適量放置杯中,多少隨個人喜好,倒入熱水或者牛奶中沖泡即成,簡單實用。明星大S超讚的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出來,早晚一杯。
第二種.杏仁粉薏仁粉雙奶茶
首先將牛奶煮沸後加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,然後稍加攪拌,即可服用,早晚喝一杯。
注意:鮮奶尤佳。因為杏仁和薏仁富含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養,可為肌膚供給需要的營養,堅持服用此飲品可以美白肌膚,補充面板表皮層含水量,加快面板的新陳代謝速度,使肌膚白皙、柔軟細膩、光滑有彈性,保證了面板的營養滋潤供給,一個月後整個人的肌膚會出現前所未有的白嫩唯美感覺。
要注意市場上有一種常見的杏仁製品
那就是杏仁霜,他和杏仁粉到底有什麼區別,很多人都搞不懂。其實杏仁霜是二次加工過的杏仁粉,其中加入了澱粉、糖等,杏仁粉是純的,把生的杏仁烘烤脫水後,研磨成粉狀即是,所以要食用最好還是用杏仁粉。
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