牛蒡茶的泡法,牛蒡茶怎麼泡
操作方法
(01)牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品,牛蒡茶色澤金黃、香味宜人,是老幼四季皆宜的保健飲品。牛蒡茶也可做成菜,用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。牛蒡茶的泡法:
(02)一、熱飲:每次5-8克(備註7到8片),便祕者、減肥者可酌情增加。用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反覆沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋蔘沖泡效果更佳。
(03)二、冷飲:每次10-15片,加水500ml,加入白糖或蜂蜜調和後煮沸,倒入杯中冷卻後放入冰箱冷凍,隨時飲用。
(04)小貼士:如果是袋裝牛蒡茶就更方便了,只需把茶包泡入沸水中就行了。袋裝茶因為已經將幹牛蒡打成粉末,只需10秒左右就可以泡好。袋裝牛蒡茶泡4次就可以了。注意事項
(05)1、初飲牛蒡茶者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。
(06)2、個別人飲用牛蒡茶,開始時會感覺有些上火,堅持一段時間後此現象消失。
(07)3、孕婦和嬰幼兒等特殊人群,建議間歇性飲用或不飲用。
(08)4、注意防潮、防氧化。
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