安化黑茶九大功效分享
安化黑茶是中國古代名茶之一,中國世博會十大名茶之一,安化黑茶的九大功效非常顯著,喝陳年黑茶治療腸胃病效果可以說是“藥到病除”,那麼安化黑茶到底有哪些奇妙的作用呢?
工具/材料
安化黑茶
操作方法
01防齲齒:
安化黑茶中含有氟化物和多種抗菌物質,因此飯後用濃濃的安化黑茶來漱口,可以降低齲齒及牙周病的發生率。
緩解疲勞:
安化黑茶中含有豐富的茶鹼,它可以中和酸性食物、酸性體質,閒暇時喝一杯安化黑茶可以達到緩解緩解疲勞、振奮精神的作用。
抗氧化、延緩衰老:
安化黑茶九大功效中最神奇的一個功效就是能夠延緩衰老,延年益壽。由於安化黑茶中含有極為豐富的氨基酸、維生素C、維生素E等,這些成分的抗氧化能力強,可以提高身體對有害物質的抵抗力,排出毒素,起到滋養身體、延緩衰老的作用。
降血壓:
安化黑茶中含有兒茶素、維生素P、氨茶鹼等有利於降血壓的物質。它們可以幫助血液中膽固醇的溶解,增強心肌及血管壁的彈性,在預防動脈硬化的同時,有降血壓的作用。
補充營養:
安化黑茶裡含有比較全面的營養,其中最突出的是礦物質和維生素,此外,蛋白質、氨基酸、糖分的含量也不少。因此,平時飲用安化黑茶有助於補充身體的營養。
抗菌消炎:
安化黑茶的抗菌效果極佳,對於沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌具有抑制作用,因此可預防食物中毒等細菌感染性疾病。
降脂、減肥:
現代醫學表明,安化黑茶具有降脂減肥的作用,如果一不注意吃得太過油膩,擔心自己長胖,可以泡一壺安化黑茶來喝,可以解除油膩。而肥胖患者也可以飲用安化黑茶,可以達到降脂減肥的目的。
防癌、抗癌:
安化黑茶防癌抗癌的功效已經得到了醫學界的認可,這是因為安化黑茶可以增強抗氧化酶的作用,可以抑制身體健康細胞的老化。另外,安化黑茶還能夠阻斷致癌物質亞硝胺的合成,以達到抗癌的作用。
降血糖,防治糖尿病:
現代研究表明,安化黑茶中含有人體必須的14種微量元素,以及具有藥用價值的酚類、茶多糖、茶色素等。臨床研究表明,糖尿病患者在飲用一段時間的安化黑茶後,可使尿糖減少、症狀減輕。因此,安化黑茶確實有降血糖、防治糖尿病的作用。
特別提示
1.由於茶葉成分會阻礙人體對維生素B、鐵、鈣這些維生素的吸收,所以素食者飲茶須適量。
2.因為茶葉能去脂肪,阻礙人體對蛋白質的吸收,太瘦、營養不良及蛋白質缺乏症者的人,飲茶最好能節制。
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