怎樣蒸美味的人蔘果甜糯米飯?
人蔘果中含有高蛋白,多種維生素,氨基酸以及微量元素,經常吃人蔘果,有益於心血管疾病,而且可以抗癌防癌,今天小編想要和大家分享的是怎樣蒸美味的人蔘果甜糯米飯?希望能夠幫助到大家。
工具/材料
人蔘果適量,枸杞子適量,糯米適量,核桃適量,大棗適量,冰糖適量。
操作方法
準備兩個人蔘果,對半切一下,不要切斷皮,去除內瓤,然後用勺子,挖出果肉,挖出一個容器,如圖所示。
準備適量糯米,提前用清水泡四個小時以上,然後放入蒸鍋中,準備適量大棗,用清水泡一下,切成小丁兒,倒入糯米中。
再準備適量冰糖,放入糯米中,還可以提前泡一些枸杞子,取適量枸杞子,放入糯米中,放好之後,蓋上鍋蓋,大火將水燒開,然後轉小火蒸30分鐘左右。
蒸好之後,取出來,已經可以聞到甜甜的糯米香了。
將之前挖出來的人蔘果肉,放入糯米中,攪拌均勻,然後將糯米用勺子放入人蔘果中間的小洞裡。
全部放好之後,再次放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,蒸十分鐘左右。
出鍋裝盤,趁熱就可以吃了,味道特別,吃起來還不錯,感興趣的朋友可以試一下。
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