為什麼要減肥
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現在有很多人都是肥胖的體質,有些不想自己變胖的人就會選擇去減肥,有些人則不想去減肥,認為胖點也沒什麼關係。
肥胖的簡介肥胖也是可以威脅生命的,肥胖可能會引起各種疾病,如糖尿病等,都和肥胖有著一定一定的關係。肥胖的特徵肥胖最大的特徵就是能吃能睡,由於大量的脂肪容易引起白天嗜睡,夜間睡眠差。
肥胖導致的症狀肥胖可能還會出現打鼾、呼吸困難等情況,嚴重可能會導致睡眠時呼吸暫停,所以減肥還是很有必要的。
肥胖造成的疾病肥胖的人體重增加,容易發生關節炎,腰痠背痛,造成關節變形等疾病的發生,為了避免疾病的發生還是有必要減肥的。
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