經常不晒太陽會如何
簡要回答
會導致身體裡微量元素的缺失。比如說鈣的含量含有維生素D的含量。並且如果經常不晒太陽的話,會導致憂鬱症,因為晒太陽可以讓我們的心得到一些改善,不會一直沉迷在難過的階段。
經常不晒太陽也會讓我們的面板質量變得差一些,因為黑色素太多就會沒有光澤,如果不晒太陽就不能讓我們身體免得鈣含量有效的吸收,要知道該在我們的身體當中是非常重要的一個微量元素。
如果吸收鈣現了問題的話,就很有可能會導致一些骨質疏鬆或者是軟骨病,這些病症在補充起來還是比較麻煩的,所以建議大家一定不要小看鈣含量的缺失。
如果是到了是有可能會引發季節性抑鬱症,這種季節性抑鬱症除了會感覺非常的傷心之外,還會有一種非常困,而且平時比較疲勞的感覺。
如果經常這樣的話也會讓我身體表層附著上一層蟎蟲。或者是其他的細菌,因為太陽大中的紫外線有著非常不錯的殺菌效果。
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