“糖尿病”可以喝豆漿嗎?想血糖穩定,這些東西別碰了!
簡要回答
如果想要胰島強壯,在平時就建議少吃兩類食物,多喝水。
第一:榴蓮,榴蓮號稱水果之王,營養是豐富的,有人愛吃有人不喜歡,但是它的滋補效果是得到認可的。可是對於糖尿病患者來說,其中的含糖量是非常高的,所以是不適宜進行食用的,否則是容易引起血糖的波動的。
第二:韭菜,韭菜具有溫補的作用,而糖尿病患者大多數都是陰虛體虛,如果經常食用,是有可能使病情加重的,讓血糖難以下降,不利於病情的穩定,所以糖尿病患者應該少吃韭菜。
多喝水,喝水是可以加速代謝,使胰島更有活力的分泌胰島素,也可以按照古代醫書千金藥方中所記載,在喝水的時候加入蒲公英、薄荷、百合、苦丁、金銀花、苦瓜、羅漢果等各種食材,可以幫助降低血糖,疏通血管、保護血管等等。
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