疏通經絡的作用
“萬病之源源於血 , 百病之由由於氣 。經絡通百病消,血液清顏如玉”。疏通經絡可以促進血液迴圈,改善身體的狀況,有病治病,無病防病。
操作方法
(01)經絡是執行氣血,各個內臟的通道,保持經絡的暢通就是保證身體各功能的正常運轉。利用調節呼吸來調勻氣息,疏通五臟。
(02)梳頭促進血迴圈。用手指或木梳從額頭前至枕後,從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”,促進頭部血流,疏通經絡。
(03)背部是人體感知最敏感的部位,大小經絡遍佈整個背部,能夠連線身體的各個部位,使身體內各種管道自然暢通。
(04)身體經絡不通就容易出現身體疼痛、失眠、耳鳴、怕冷等症狀,疏通經絡,促進氣血執行通順。
-
芥藍頭怎麼做好吃 芥藍頭要去皮嗎
芥藍頭主要的食用部分是它的莖部組織。不僅好吃,而且做法多種多樣,能涼拌、清炒,也能醃製。芥藍頭怎麼做好吃材料:芥藍頭、鹹肉、調味料。做法:1、芥藍頭去外皮,切片;鹹肉切片。2、開鍋下油,爆香蒜蓉,放入芥藍頭翻炒至八成熟盛起備用。3、再燒紅鍋下油,放鹹肉、辣椒翻炒,...
-
何為中醫問診
問診內容涉及範圍很廣,是獲取疾病資訊的重要途徑,很多著名老中醫非常重視問候,問診包括問一般情況問生活史,問家族病史和既往病史,問起病,問現在症,明朝張景嶽曾編有十問歌:“一問寒熱二問汗,三問頭身四問便,五問飲食六問胸,七聾八謁俱當辨,九問舊病十問因,再兼眼藥參機變,婦...
-
瑪咖的功效及吃法大全!
瑪咖是一種長得和蘿蔔很相似的食物,人們在吃它的時候往往吃的是它的根部,瑪咖是一種純天然的食品並且具有極高的營養價值的說,那麼它具體的功效和作用有哪些呢?我們又該如何去吃它呢?下面來看看吧!瑪咖的功效調節內分泌瑪咖含多種人體必需的營養成分,如蛋白質、氨基酸...
-
蟬花的功效作用與禁忌
性寒,味甘。歸肝經。【功效】清熱祛風、鎮驚明目、退翳透疹。屬平肝息風藥下屬分類的平抑肝陽藥。【禁忌】尚不明確。基本資訊(01)孢子梗束叢生,由蟬幼蟲的前端發出,鮮時白色,高1.5~6釐米。柄分枝或不分枝,粗1`2毫米,有時基部聯結,頂部分枝並有粉末狀的分生孢子。分生孢...