冬蟲夏草怎麼吃效果最好
冬蟲夏草是很珍貴的一味補品,那麼冬蟲夏草怎麼吃效果最好呢?今天我們一起來了解一下。
操作方法
(01)泡水喝:取用一兩顆蟲草泡水,每天喝幾杯,等泡軟以後,再將之嚼服嚥下,這樣可以使人體攝取蟲草的全部營養。
(02)研末沖服:將冬蟲夏草研成粉末,每次2克,沖水或和牛奶,酸奶,蜂蜜空腹送服,早晚各一次。
(03)冬蟲夏草蒸鴨:既可補腎益精,又能補肺平喘,選用1500克左右的老鴨子,殺後放血拔毛,從尾腹部開一小口,掏出內臟,然後將鴨子清洗乾淨,再用筷子般大小的竹籤在鴨背或鴨腹上戳幾個小洞,將冬蟲夏草分別塞進小洞內,既可放入鍋內蒸熟,食用時加食鹽調味即可。
(04)冬蟲草燉白鴿湯:將白鴿切去腳,洗淨,放進開水中煮5分鐘,取起洗淨。瘦肉放進開水中煮5分鐘,取起洗淨。把白鴿、瘦肉、冬蟲草、姜放入燉盅內,加入適量之開水,蓋上蓋燉4小時半,下鹽調味即可。
(05)從藥效和經濟兩個角度考慮,用蟲草燉湯每次3-4克即可,相應地燉湯時所加的肉和水也不宜太多,儘量把肉和湯以及蟲草渣吃幹喝淨,另外蟲草的燉煮時間不宜過長,最好不要超過2個小時,一般1小時左右即可,且宜採用文火,火力不要過大,過猛,若為肉質酥軟,可先燉一段時間再下蟲草。
-
甘露子長什麼樣?(圖片)甘露子的作用和功效!
甘露子這是一位有趣的中藥,它地下的根莖形狀像一個個的蠶一樣,甘露子可能很多人都沒有見過它長什麼樣?下面就來帶你看看吧!甘露子長什麼樣?甘露子,中藥名。為脣形科植物甘露子S.sieboldiiMiq.的全草及根莖。分佈於河北、山西、江蘇、安徽、浙江、四川等地。具有祛風...
-
養胃粥、健脾養胃粥、養胃粥做法大全,大家可以多看多學!
粥應該是我國特有的一種食物,中醫上面稱粥是天下第一補品,不同的粥有不同的養生功效,胃病是很多人的煩惱,下面小編將為大家介紹幾款養胃粥,一起來看看吧。什麼是養胃粥養胃粥不僅能夠補充益氣,健脾開胃,還能夠滋陰潤肺,對於有盜汗、體虛、沒有食慾的人非常實用。健脾養...
-
蛇肉你敢吃嗎?3款蛇肉的做法!好吃到爆!
廣東人所說的“龍虎鳳煲”就是指蛇貓雞。不過今天小編主要來談談蛇,蛇可以拿來泡酒,能夠對人體祛風保健,身體強健,有些小夥伴不喜歡酒味的話,那就可以用來製作炒燉炸都可以,這樣一來就能夠滿足吃貨樣的小夥伴了,好了,下面一起來看看如何製作炒燉炸三種不同口味的蛇肉。...
-
金針菇的做法大全,超多方法讓你做出美味的金針菇!
金針菇雖說是叫菇,但是它和其他的蘑菇並不是一樣擁有較大菇蓋的那種,金針菇往往長的比較長比較瘦,那麼面對這個奇怪的蘑菇我們究竟該怎樣去烹飪的比較美味呢?下面就來看看吧!金針菇成份:金針菇200克、植物油0.5湯匙、蔥4、麻辣飯3、鹽0.5茶匙、糖0.5茶匙、2茶匙醬油...