經常梳頭有什麼好處嗎
對於女性來說,每天早上起床後梳頭是必做的事情。梳頭很是平常的一件事,不僅女性需要,也建議男性要多梳頭。
梳頭的好處
(01)頭的前部、側部、後部和頸部,分佈著眾多穴位。通過梳頭刺激相關穴位,可輔助防治多種疾病:前、側頭區的穴位有治療眼、鼻疾病的效果,後頭區的穴位有清醒頭腦的效果,項區的穴位還有安神定志和治療音啞、咽喉痛等疾病的效果。
(02)梳頭經過的上星(頭部前髮際線正中直上1寸處)、百會(頭頂正中央)、太陽、玉枕(後髮際正中直上2.5寸,左右旁開1.3寸,與枕外粗隆上緣的凹陷處)、風池(頸後枕骨下,大筋外側凹陷處,左右各一個)等穴位。
(03)在梳子的反覆按摩刺激下,會通過神經末梢把刺激傳給大腦皮質,以達到調節頭部神經功能,鬆弛頭部神經緊張狀態,促進頭部血液迴圈等目的,益於大腦正常功能的發揮,對促進全身健康起到積極作用。
(04)腦力勞動者平時感到頭腦昏沉、疲勞時可以隨手拿起梳子梳梳頭。早晚梳頭,對保持頭腦清醒、治療神經性頭痛、失眠煩躁有明顯作用;工作間隙梳頭,對恢復大腦疲勞、保持精力充沛、增強思維能力和安定情緒有直接幫助。
(05)患有高血壓、動脈硬化、神經衰弱的病人,更應該堅持梳頭,通過梳子刺激頭部穴位,可以平肝息風、開竅寧神,對疾病起到輔助治療作用。
老人常梳頭還能護髮
(01)反覆梳頭可刺激頭皮末梢的神經和毛細血管,促進血液迴圈和新陳代謝。
(02)梳頭還能夠健腦安神。頭是人的神經中樞所在地,分佈有諸多重要穴位。梳頭不僅能按摩頭皮,還能刺激頭頸部穴位,促進頭顱內血液迴圈,提高腦神經的興奮性,使淋巴迴流加快,從而改善顱內的供氧,起到健腦防衰老的作用。
(03)頭髮稀疏或沒有頭髮的老人可直接用手指代替梳子梳理。由前髮際緩慢梳向後髮際,邊梳理邊揉擦頭皮。一般一日梳理3遍,早起後、午休前、晚上臨睡前各一次,每次10分鐘到30分鐘或更長,力度要適中,使頭皮有熱、脹、麻的感覺為宜。
-
鬼箭羽有哪些功效與作用?副作用大嗎?
鬼箭羽,一般人應該都聽過這個名字,它是一味中藥,可以治的病有很多,例如心腹疼痛、閉經、痛經等等,在我國東北和華北地區有大量生產,適應性極強,耐乾旱耐寒。鬼箭羽的作用強心。衛矛強心苷具有類似毒毛旋花素的強心作用。擴冠。具有擴張冠狀動脈,增加冠脈流量的作用,而能...
-
銀杏果怎麼吃 銀杏果的食用方法
銀杏果也叫公孫果或者白果,是植物銀杏樹的成熟種子,它既能食用也能入藥,能補充營養也能延緩老還能詒療多種疾病,但是銀杏果卻有一定的毒性,如果食用不當會引發中毒。今天我就專門介紹一下它的正確吃法,讓大家全面瞭解銀杏果怎麼吃最好。1、泡茶銀杏果平時可以泡茶喝,...
-
眼球上有血絲是什麼原因|該如何治療?
相信眼睛上有血絲這個事情是很多人都遇到過的一件事情,眼睛是一個人非常重要的部位,如果眼睛出現一些問題的話是會非常麻煩的說,那麼眼睛上有紅血絲的話我們該如何去進行治療呢?一起來看看吧!眼球上有血絲是什麼原因?1、用眼過度這應該是最常見的原因了,上班看電腦、...
-
萵苣葉子能吃嗎?萵苣葉子的營養價值有哪些?
萵苣葉子是大家經常吃的萵苣的葉子,萵苣葉子肯定是可以吃的,但是大家都在吃的時候有沒有人注意到萵苣葉子它有哪些功效和營養價值呢?下面一起來看看!萵苣葉子能吃嗎?萵筍葉子是可以吃的,常見吃法有四種:第一種就是涼拌:用麻醬、蒜泥,味道很清爽;第二種就是蘸醬:可以蘸黃醬...