肚子脹氣有屁放不出該怎麼辦
操作方法
一般來講,出現肚子脹氣有屁放不出多是由於腸道功能紊亂,主要是與飲食生活習慣有關,經常暴飲暴食的人群就會經常遇到這一類問題。
在日常生活中,大家應該合理飲食,遵循“早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少”這個原則,很多人有吃夜宵的習慣,這個習慣十分不好,人體在晚上8點到9點之後進食是很難考腸胃自己消化的,就會容易出現脹氣問題。
出現脹氣有屁放不出可以採用藥物治療,香砂養胃丸,健脾丸等調節脾胃功能。最好不要經常吃健胃消食片,這樣很可能會讓你的胃的消化能力產生惰性,消化功能減弱。
同樣,也可以不採用藥物治療,不要吃酸辣及刺激性食物,禁止飲酒,多喝水,平時多吃點蔬菜,青瓜,芒果,蜂蜜等食物,這些都可以促進腸胃蠕動,加快消化。
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