秋天喝什麼茶好
簡要回答
秋天喝烏龍茶、老茶、普洱熟茶、菊花茶以及薄荷茶等等都是可以的,可以起到清肺下火的功效。
很多人都喜歡喝茶,茶裡面有很多學問,不同茶功效不同,喝的季節也不同。秋天天氣比較乾燥,適合喝什麼茶比較比較好呢?下面來給大家推薦一下。
詳細內容
烏龍茶:茶性平和,不熱不寒,最適宜秋季。烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現:咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇。
老茶:茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式將溼氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲。老茶中的微生物及有益菌,是調節胃腸道的清道夫。
普洱熟茶:醇厚溫和的普洱熟茶,可以附著在胃的表層,產生保護層,消炎殺菌的同時,也能起到養胃護胃的作用。
菊花茶:可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季節,在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補肝腎之陰,清肝明目,治療頭痛眼痛眼花等症狀。
薄荷茶:可以刺激食物在消化道內的運動,幫助消化,尤其適合腸胃不適或者吃了過多油膩的食物後飲用,可緩解上班族的壓力。此外,由於薄荷具有一種獨特的芳香,將薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。
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