喝茶禁忌:八類人群不宜喝黑茶
喝茶養生是現在最流行的保健方式,不少人選擇喝茶陶冶情操,適量喝茶對人體是非常有好處的。平常許多愛茶人士很喜歡喝黑茶,那麼,黑茶適合所有人喝嗎? 答案當然是否定的,那麼哪些人不適合喝黑茶呢?我們一起來看看。
操作方法
哺乳期的婦女不宜喝黑茶
喝濃黑茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,嬰兒喝了含有過多咖啡鹼的乳汁後悔間接的產生興奮,可能導致少眠和多啼哭。
懷孕期間的婦女不宜喝黑茶
黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒的智力發育有許多的不利因素,所以孕婦應該少飲茶或者不飲茶,尤其是濃茶。
營養不良,體質瘦弱,缺乏蛋白質等人群
因為黑茶有著很強的分解脂肪作用,阻礙人體對蛋白質的吸收,所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人,飲茶最好能節制。
素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶,容易導致缺乏維生素B、鐵、鈣等營養。主要原因是黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收,長久時間下去自己的身體會受不了,所以素食主義者喝黑茶一定要節制。
患有低血糖的人也不宜喝黑茶
黑茶有降低血糖的功效,黑茶茶葉能夠在很短的時間內迅速降低人體的血糖,所以說空腹以及低血糖患者是不適宜喝黑茶的。
高血壓,嚴重動脈硬化者不宜喝黑茶
血壓高及嚴重的動脈硬化不適合喝黑茶,因為黑茶中的茶鹼,咖啡因及可可鹼等物質會促進腦血栓,從而加重病症。
神經衰弱的人不宜喝黑茶
神經衰弱的人往往容易失眠多夢,而黑茶中的咖啡鹼和芳香物質都是一種興奮劑,能夠造成人體中樞神經系統以及大腦興奮,加快心跳和血流,從而加劇失眠狀況。所以神經衰弱的人最好不要喝黑茶,尤其是睡前不要喝。
胃潰瘍病人不宜喝黑茶
茶葉中的咖啡因會促進胃酸的分泌,升高胃酸的濃度,誘發潰瘍甚至胃穿孔。
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