夏天有那些不錯的茶可以喝的?清熱去火茶葉
夏季天氣炎熱,人容易出現心煩氣躁、上火、食慾不振等情況,那怎麼辦呢?不要著急,喝茶就能很好的緩解了。那夏天有哪些不錯的茶可以喝的?下面,小編告訴大家幾種清熱去火的茶葉,希望對大家有所幫助!
操作方法
苦丁茶,富含有苦丁皁甙、氨基酸、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、維生素C、蛋白質等上百種營養成分,有疏風散熱、清熱解毒、醒腦明目、除煩止渴、降壓降脂的功效,是一種非常適合夏季飲用的茶葉。但是,苦丁茶性寒,脾胃虛寒、體質虛弱、經期女性不宜飲用,另外,此茶也不適宜長期飲用,最好只在炎熱的夏季飲用。
菊花茶,是一種以菊花為原料的茶,有散風清熱、解毒消炎、清肝明目等功效。菊花茶味道甘苦,可以與冰糖、山楂、枸杞、玫瑰花等搭配沖泡,味道和營養更佳。
金銀花茶,具有清熱解毒、涼血散熱、消暑除煩、通經活絡、潤膚美容等作用。金銀花的性質偏寒,不適宜長期飲用,特別是脾胃虛弱者,金銀花茶僅僅適宜在夏季短期飲用,體質虛寒者或者處於月經期內的女性不能飲用 。
決明子茶,決明子味甘苦、性涼,富含蒽醌類化合物、氨基酸、多種維生素和碳水化合物等,營養豐富。夏季,人容易出現心煩氣躁、上火的情況,這主要是由於肝火上旺導致的,決明子茶不僅可以瀉肝火、保肝護肝,還可以益腎明目、潤腸通便、降壓降脂。
玄蔘茶,10g玄蔘配以3g綠茶,加入300ml開水沖泡,適當加一點冰糖味道更佳。有滋陰降火、清熱解毒、除煩降燥的功效。
-
從業資格證與營運證有什麼區別
(01)從業資格證與營運證從業資格依據法規不同。《道路運輸從業資格證》是頒發給人的證件。《營運證》是頒發給車的證件。(02)道路運輸從業資格證是道路運輸從業人員從業資格證件的簡稱。道路運輸從業資格證是通過交通部門道路運輸有關知識、技能考試合格後核發的一...
-
2020年六月有哪些節日?
操作方法(01)6月1日:國際兒童節國際兒童節(又稱兒童節,InternationalChildren'sDay)定於每年的6月1日。為了悼念1942年6月10日的利迪策慘案和全世界所有在戰爭中死難的兒童,反對虐殺和毒害兒童,以及保障兒童權利。(02)6月5日:世界環境日世界環境日為每年的6月5日,它反...
-
澳門哪裡可以購物?
越來越多人喜歡去澳門旅遊,不僅是因為澳門是國際旅遊景點,最重要的是澳門的貨品價格相對較低,無論是種類還是服務質量,關稅減免都是非常吸引人的,在澳門購物是非常實惠的。但也有不少人還是第一次澳門,那麼澳門哪裡可以購物?給大家盤點一下。去澳門購物,推薦大家前往澳...
-
樓上太吵最實用辦法
樓上住戶太吵?應該怎麼辦呢?操作方法(01)首先我們得和樓上的住戶進行有效的溝通,堅決不選擇暴力的解決問題。有一句話是這麼說的:“一場爭論可能是兩個心靈之間的捷徑。”所以就讓我們一起去選擇溝通吧!(02)其次我們得擁有足夠的耐心,一次溝通不了,我們就多次溝通,總會成...