四個一健康管理是什麼意思?
四個一健康管理是發放一份健康告知書、開展一次健康問詢、查驗一次健康碼、開展一次核酸檢測。四個一健康管理是在疫情期間的一項安全措施。
東莞市衛生健康局2021年8月2日發文,對於中風險地區返莞人員有新規定:
1、對中風險地區來(返)莞人員開展14天居家隔離。
2、中風險地區所在地市來(返)莞人員開展“四個一”健康管理和14天自我健康監測。
3、對出現本地傳播疫情,尚未劃定風險等級的地市,參照中風險地區所在地市管理。
“四個一”健康管理即發放一份健康告知書、開展一次健康問詢、查驗一次健康碼、開展一次核酸檢測。
疫情期間做好個人防護的措施:
1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣
使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸控眼睛、鼻或口。
2、增強體質、免疫力,保持環境清潔和通風
增強體質和免疫力,均衡飲食、適量運動、作息規律,避免過度疲勞。每天開窗通風次數不少於3次,每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。
3、儘量減少到人群密集場所活動並且關注症狀
儘量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或症狀加重時及早就診。
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