瑜伽墊多久清洗一次
簡要回答
一週左右。因為現在以前流行的原因,所以很多人都會在家裡自己隔離,在格力的過程當中,大家都會利用這段時間來進行一些簡單的健身,要說到健身,肯定是會需要用到瑜伽墊的。
瑜伽墊大概一週左右清洗一次就可以,當然也是要看每個人不同的鍛鍊次數,每週練三次以上的就一週清洗一次,每週練一兩次的就可以半個月清洗一次,長時間不練的一直放著也沒有什麼。
因為我們在健身的過程當中難免會出現一些汗液,在健身墊上長時間充滿了汗液,就會導致健身的臉變髒或者出現異味,這對於我們健身的衛生也是有影響的。
在清洗瑜伽墊的時候,最好可以放一些洗滌劑或者是噴灑一些酒精,這樣不光可以洗的更加乾淨,而且還可以消除上面的一些細菌。
在洗完之後就可以放到陽臺上晾晒,最好可以在陽光充足的時候再洗瑜伽墊,這樣乾的跟可以更快一點,不會變得非常潮溼,也不會影響我們的鍛鍊。
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