如何做到不生氣
生活常識1.99W
能夠控制住自己的人,才是真正的英雄。如果做到不生氣呢?
操作方法
(01)首先,如果生氣的時候不要接著在現場立馬逃離。
(02)其次,每次生氣,想想為什麼?總結經驗。再就是暴躁脾氣的人,如果按不住脾氣,在暴躁時默數10遍我的錯。看看是不是能平復。
(03)再就是多看看死亡日記之類的文章。最後願你不生氣,面朝大海,春暖花開。
標籤:生氣
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