如何泡檸檬水
生活中,我們除了喝白水,還會泡一些飲料,茶,檸檬水來喝,來滿足我們的需求,檸檬是很有營養的水果,檸檬水更是對身體有好處,大家何不泡一杯來喝,下面小編說一下怎樣泡檸檬水來喝。
操作方法
01先把檸檬洗乾淨,因為我們是不去皮的,要仔細洗,然後把檸檬放在冰箱冷藏兩個小時,為了後面好切片。
02把冷藏的檸檬拿出來,切片,不要切的太厚了,適中就可以了,拿其中的兩片來用,其他的可以放在冰箱,為了下次使用。
03接一杯開水,把他涼到常溫,喝起來不燙,因為開水會破壞檸檬的營養成分,所以要要用溫水泡。
04然後把剛剛的檸檬片放進水裡泡一會,這時候就可以喝了,水不燙,剛好可以直接來喝,每天喝一杯有利於美顏和身體哦。
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