菊花和枸杞一起泡的功效與作用 菊花枸杞茶的好處
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菊花和枸杞都是生活中常見的中藥材,兩者都具有一定藥性,在生活中經常被人們用來泡茶喝,那麼菊花和枸杞一起泡的功效與作用有哪些呢?接下來就為大家介紹。菊花和枸杞一起泡的功效與作用1.延緩衰老菊花枸杞茶中豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用,能去除體內自由基,減少自由基對於細胞的傷害,有利於延長細胞的壽命,起到抗衰老的作用。2.保護眼睛菊花和枸杞都是能清肝明目的中藥材,能緩解人類經常出現了眼乾眼澀眼疲勞,而且能消除炎症,防止結膜炎和角膜炎等常見疾病發生。另外菊花和枸杞一起泡水喝還能讓人體吸收豐富的胡蘿蔔素,這種物質既能保護人類的視網膜,又能減少夜盲症發生。 3.滋補肝腎菊花和枸杞一起泡中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質成分,其中枸杞具有較好的補腎作用,對於腎虛的情況具有一定的作用,可以有利於緩解腰膝痠軟、周身乏力、失眠多夢、口乾口渴、脅肋脹痛、目赤腫痛、小便短赤等情況。4.保護心血管菊花枸杞茶適量飲用有助於預防血液中膽固醇含量的作用,對於預防動脈血管硬化,保護心血管,加上菊花中含有一定的黃酮物質能夠有助於增強血管彈性,有利於擴張血管,對於冠心病、高血壓有一定的效果。5.清熱瀉火菊花枸杞茶具有一定清熱去火的作用,主要是因為菊花性寒,可以幫助降低人體體內的火氣,對於緩解上火導致的口乾舌燥、咽喉腫痛等情況,具有較好的作用,有助於清除體內的熱毒。6.清肝明目菊花枸杞茶適量飲用,有利於緩解肝火旺盛的情況,對於肝火旺盛導致的面紅耳赤、急躁易怒、胸脅疼痛、咳嗽、咽喉腫痛等症狀,有具有一定促進治療的作用,同時具有一定明目作用,可以幫助緩解由於長時間使用眼睛導致的眼部乾澀、疲勞,幫助保護視力。以上就是為大家介紹的菊花和枸杞一起泡的功效與作用相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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