怎麼做能夠變白
一白遮百醜,相信這句話不陌生吧,我們都在追求變白的路上努力著。
操作方法
(01)第一點,就是要注意防晒,因為陽光是導致我們變黑的主要原因之一。我曾塗抹防晒在青島逛了一天,結果暴露在外的面板被晒黑了。所以我要說的是,注意防晒用品的時間,一般是3到6小時有效,所以外出一天一定要補防晒。
(02)第二,在晒後一定要處理。防晒只是第一步,我們的面板多多少少會被晒到,所以晒後修復必不可少。我們可以在清潔完畢之後塗抹上蘆薈膠,緩解面板晒傷,補充水分,對面板很有幫助。
(03)第三,清潔面板要徹底,防晒分物理防晒和化學防晒,有一種是通過吸收紫外線起到防晒的效果,如果我們不洗乾淨可能會有面板吸收掉的可能。所以清潔必不可少。
(04)第四,晒後可以貼面膜緩解一下,最好是放在冰箱冷藏層裡放置幾分鐘,效果很好。
(05)美白是內外兼修的專案,我們要堅持多吃維生素E和C的食物,如果不能通過食物攝入,也可以通過維生素補充劑,能起到美白的功效。
(06)運動。運動不僅能夠讓我們保持好身材,而且會增強體質,加快身體代謝,將身體垃圾毒素排出體外,黑色素無法沉積,這也是美白的辦法。
特別提示
圖片來源於網路。
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