孕婦可以吃龍眼嗎
不少人認爲懷孕期間應當大補特補,其實不然,就以桂圓爲例,那麼桂圓吃多了對孕婦到底好不好,不好又有那些壞處?
操作方法
(01)懷孕後,孕婦處於氣有餘而血不足狀態,而桂圓味甘、溫,有益心脾、補氣血和安神的作用。但是,甘甜能生痰,痰鬱則氣滯,從而導致氣機失調,胃氣上逆,出現嘔吐,日久傷陰。
(02)桂圓多食還易上火,火動陰血,血勢妄行,勢必造成出血,即“早產”現象的產生,對胎兒不利,所以懷孕期間可以吃桂圓,但是不能過量食用。
(03)龍眼雖然是自補氣血的補品,但是性溫味甘,非常容易上火,對於陰虛內熱體質的人是不能吃的,特別是孕婦,在受孕以後更是陰虛燥熱,所以吃了龍眼反而非常不好,容易引起腹痛出血等症狀。
(04)事實上,對孕早期的準媽媽們來說,桂圓確實是禁果,但對孕中期的準媽媽們來說就未必了。孕早期胎兒尚不穩固,此時吃桂圓無異於自找麻煩。而在孕中期,寶寶發育趨於穩定,是可以偶爾吃那麼一兩顆的。
特別提示
懷孕期間要補,但過猶不及,桂圓等應當適量進補
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