怎麼做青魚。
青魚是海魚,肉質鮮美,就是刺多了些,吃的時候要好好挑刺,魚的蛋白質最適宜食用被人體吸收,下面我給大家說一下我的做法。
操作方法
(01)因爲市場上的青魚一般都是凍的,我收拾的時候一般就把魚頭剪下來。
(02)把肚子剪開,裏面的內臟掏出來,魚尾巴,魚鰭都剪掉。
(03)洗淨後在魚身上切幾道,抹點白醋,可以去腥味。
(04)蔥,姜適量切絲。辣椒兩個。
(05)香菜若干,備用。
(06)鍋里加少許油,先把蔥絲薑絲和辣椒爆香。
(07)加味極鮮,醬油,少許糖,鹽,加點水燒開。
(08)水開了把準備好的魚放進去。
(09)過幾分鐘,翻面。先小火燉,然後轉大火收汁。
(10)裝盤裏,撒上香菜,就可以了。
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