臭豆腐肥腸煲怎麼做?
工具/材料
臭豆腐10塊
肥腸300g
青蒜苗2根
姜、蒜、幹辣椒、糖、鹽、生抽、白胡椒粉少許
操作方法
先將清洗乾淨的肥腸冷水下鍋。
加薑片、香葉、八角、鹽,煮至七八分熟。
撈出切小段,備用。
起鍋,加入油,小火將臭豆腐煎至兩面金黃。
起鍋,加入油,下大蒜、薑末、幹辣椒爆香。
放入肥腸翻炒。加生抽、糖、鹽調味,直至肥腸炒熟。
在砂鍋中放入臭豆腐與肥腸,加清水,然後放入青蒜段、白胡椒、少許鹽。
蓋上蓋子,小火煮大約10分鐘。
最後加入蒜泥,撒上青蒜葉,就完成了。
特別提示
這個菜最麻煩的是在肥腸的清洗上, 在清洗肥腸的時候,可以是由外向內,慢慢推着把肥腸翻過來,然後再用麪粉和白醋去搓,儘可能把肥腸內壁上面的油脂去掉。這樣對於祛除它的異味,效果也會很顯著。
臭豆腐在煎的時候儘量用小火,這樣煎出來顏色會比較漂亮。另外如果比較喜歡臭豆腐的味道的話,也可以不去煎它,直接放到砂鍋裏邊,跟肥腸一塊煮。
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