怎樣自己在家做蔬菜汁溶豆?
工具/材料
菠菜 胡蘿蔔 蛋清 奶粉
操作方法
根據平時的食用量準備適量的菠菜,胡蘿蔔,清洗乾淨後切成小塊,之後再放在攪拌機中打成碎泥,使其呈現出糊狀物。
將蛋清倒在碗中後,用打蛋器打成奶油狀,之後再加入適量的奶粉與菠菜汁,用筷子攪拌均勻,使其呈現出均勻的糊狀物。
然後將鋪油紙放在烤盤上,將剛纔做好的糊狀物用保鮮膜包裹好後,均勻的擠在烤盤上面,注意大小盡可能的一致些,以幫助提高整體的美觀性。
將烤箱的溫度調成一百度,然後將剛纔的烤盤放在裏面烘烤大約三十分鐘,使其呈現出硬狀即可,之後取出放在盤子裏面,等稍微放涼後就可以開始食用了。
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