阿膠粉怎麼吃最好
阿膠粉,又稱阿膠原粉。是以阿膠原液爲原料,採用真空乾燥技術做成粉的。最適於加蜂蜜,牛奶,奶粉,紅茶等做成各種養身茶飲。它有降血壓,抗疲勞,補血潤肺,滋陰養顏,安胎益氣,防癌抗癌,擴張血管,延緩衰老,增強記憶力,預防骨質疏鬆,提高人體免疫力 等功效。
操作方法
(01)阿膠是比較容易上火的補品,但滋補效果很好。最簡單方便的當然是,將適量的阿膠粉倒入熱水中,自然溶解三四分鐘,然後攪拌均勻即可。早晚各一次更養身。當然,你可以加一些蜂蜜或牛奶進去,味道更好還可以護膚!
(02)阿膠雞蛋羹。這個也簡單。就是蒸雞蛋羹的時候放上一小勺阿膠粉攪拌融化就可以蒸了。可以起到補血養腎的效果。
(03)阿膠梨。雪梨一到兩個,切成小塊後倒入鍋中,加水煮沸,然後加入適量的阿膠粉,用勺子攪拌使之熔化,再加入一點冰糖、蜂蜜,冰糖融化,攪拌均勻即可出鍋。可以滋陰潤肺止咳。
(04)阿膠紅棗。先取適量的紅棗放入鍋中,加水煮熟,再加入適量阿膠粉,熔化,可加一些紅糖調味。可以養血健脾,治心悸失眠。
(05)最後寫一個女性比較關注的:補氣血和豐胸的方法。 早上起來把三勺阿膠粉兌豆漿喝,晚上的時候把阿膠粉兌牛奶喝。喝一個星期就會有變化哦。冬天喝最佳。
(06)阿膠甜肉。將瘦肉洗乾淨切塊,放入鍋中燉熟,然後加入適量的阿膠、白糖、花椒燉至熟,汁濃肉香。可治貧血。
特別提示
其實阿膠有很多吃法,就不一一列舉了,大家可根據自己的口味選擇。
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