如何在家自制美味健康的飲品
操作方法
酸甜百香果飲,取出一個百香果,對半切開取出果肉,放入杯子中,加入一片檸檬,適量的蜂蜜,再加入適量涼開水,拌勻即可飲用。
自制檸檬茶,紅茶用沸水沖泡後晾涼,用鹽把檸檬上的蠟搓掉,洗乾淨後對半切開,擠出檸檬汁在紅茶中,倒入適量蜂蜜即可食用
自制水果飲料,把蘋果,奇異果去皮切塊,草莓洗淨,一起放入大壺,加入適量的蜂蜜柚子醬,加入適量水,放入冰箱冷藏1小時即可
茅根甘蔗水,甘蔗一切爲四,胡蘿蔔洗乾淨滾刀切塊,馬蹄去皮,茅根洗乾淨一起放入鍋中,大火燒開,轉小火煮40分鐘即可
牛油果奶昔,牛油果切塊,去皮去核,放入攪拌機,加入2瓶益力多,打開開關即可
百香果益力多,百香果對半切開,用勺子把果肉挖下來放入杯子中,倒入2瓶益力多,加入少許冰塊即可
火龍果益力多奶昔,火龍果洗乾淨,對半切開,果肉切小塊,取出果肉放入攪拌杯,倒入益力多,按攪拌即可
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