眼睛酸澀怎麼解決
簡要回答
眼睛酸澀的時候,首先可以使用熱敷的方式來進行緩解。熱敷可以用蒸汽眼罩,另外也可以用熱毛巾,還有一些人會使用熱雞蛋,熱雞蛋的效果會稍微差一點,通過對於眼睛的熱敷就可以緩解一些眼睛疼痛的症狀,可以比較好的改善眼睛的疲勞。
用一些藥品
感覺眼睛酸澀的時候還可以使用的就是眼藥水兒這樣的藥品,使用眼藥水就可以讓眼睛的溼潤程度稍微高一點,另外還可以使用一些弗諾沙星滴眼液,這樣對於治療眼睛的相關炎症也是有一定的幫助。
日常的護理
可以在平時少看一些電子設備,比如說手機或者電腦,在使用電子設備的時候,最好距離可以稍微遠一點,一定是需要這兩種東西。可以再使用一段時間之後眺望一下遠方,緩解一下自己的眼睛。
物理緩解
另外眼睛酸澀還可以做一套眼保健操,眼保健操是可以每天都做一組的,甚至在自己頭比較暈的時候,也是可以通過眼保健操的方式來緩解,那建議長時間使用電子設備的人可以沒半天左右做一次眼保健操。
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