宮寒女性如何暖宮
凡是婦女月經前後不準,月經來時下腹寒冷作痛,經色淡紅而稀,平日遇風即寒,手腳怕冷,或者臉色蒼白、怕冷、白帶清稀等都代表着宮寒。這些不僅對女性的日常生活帶來極大的不變可痛苦,同時對於備孕來說也有極大的不利。因此,女性暖宮需要及時、那麼宮寒的女性該如何暖宮呢?
操作方法
(01)一、肉蓯蓉羊肉溫補湯原料:精瘦羊肉800g,肉蓯蓉鮮乾片50克,鎖陽鮮乾片20克,羊脊骨一具,料酒20克,胡椒粉2克,花椒、鹽、蔥白、姜、八角適量。製法:將羊脊骨剁碎,沖洗乾淨,在沸水中焯一下,去掉血水,撈出再洗淨,切成條狀;姜、蔥洗淨拍碎。把所有材料同時放入砂鍋內(普通鍋也可),加入適量的清水,用旺火燒沸,撇去浮沫,在加入花椒、八角、蔥、姜、料酒,改用文火燉至肉爛,裝入碗內,用胡椒粉,精鹽調味即可。
(02)二、肉蓯蓉鎖陽粥原料:肉蓯蓉鮮乾片6克,鎖陽鮮乾片10克,精羊肉、大米各100克。製法:將羊肉切細,把肉蓯蓉鮮乾片和鎖陽鮮乾片切碎,將羊肉、肉蓯蓉、鎖陽、大米同煮爲粥,可加鹽調味。每日一次,每日臨睡前空腹食用。
(03)三、肉蓯蓉枸杞燉鯉魚材料:肉蓯蓉鮮乾片15克,枸杞5克,鯉魚1條,生薑片、蔥、花生油、鹽、紹酒、胡椒粉、雞精、清湯適量。製法:1、肉蓯蓉鮮乾片切碎,鯉魚、枸杞洗淨,蔥切段。2、鯉魚用小火煎至兩面金黃,加入紹酒、清湯、生薑片、肉蓯蓉、中火燉2小時,放入枸杞、蔥段、鹽、味精、胡椒粉、再煮片刻即可。
-
芥藍頭怎麼做好吃 芥藍頭要去皮嗎
芥藍頭主要的食用部分是它的莖部組織。不僅好吃,而且做法多種多樣,能涼拌、清炒,也能醃製。芥藍頭怎麼做好吃材料:芥藍頭、鹹肉、調味料。做法:1、芥藍頭去外皮,切片;鹹肉切片。2、開鍋下油,爆香蒜蓉,放入芥藍頭翻炒至八成熟盛起備用。3、再燒紅鍋下油,放鹹肉、辣椒翻炒,...
-
小米的功效作用與禁忌
基本信息(01)【主要營養】蛋白質、脂肪、碳水化合物、氨基酸(02)【食療功效】治消化不良、減少細菌、防流產、滋陰、祛斑美容、強性(03)【適宜人羣】一般人羣均可食用。孕婦女性易食用。(04)【禁忌人羣】氣滯者忌用;素體虛寒,小便清長者慎食。小米的功效和作用(01)【減肥】...
-
餈粑魚怎麼醃製 餈粑魚的醃製方法
餈粑魚很好吃,所以不少人想要學習正宗餈粑魚的製作方法。不過餈粑魚做法最重要的一步就是醃製方法。文中詳細介紹。餈粑魚怎麼醃製1.草魚切塊,沖洗乾淨瀝乾多於水份,調入鹽和料酒抓勻,醃漬半小時。2.蔥薑蒜切末,辣椒剪短,花椒沖洗一下。全部倒入魚塊裏,翻拌均勻後裝入...
-
縮陽症是怎麼引起的?該怎麼治?
縮陽症是一種心理暗示性的疾病,相信很多人都並沒有聽說過這個疾病,那麼下面小編就來爲各位來進行詳細的介紹,希望對各位有所幫助的說哦!縮陽症是什麼病?縮陽症又稱恐縮症,是以恐懼生殖器縮入體內致死的恐怖焦慮發作爲特徵的一種與文化相關的綜合徵。是一種急性焦急反...