高血壓的調治偏方有哪些?
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[導讀] 如今社會中許多人都有高血壓的毛病,如何調治高血壓成了普遍關注的問題。其實高血壓主要分爲原發性高血壓和繼發性高血壓,主要是因爲血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力過大而產生
偏方調治高血壓
松花淡菜粥,這個偏方少不了的食材有,松花蛋1個、淡菜50克、大米50克。首先將淡菜洗淨,松花蛋去皮,之後和大米一起煮成粥,在早晚空腹時食用,可以清心降火。主要治療高血壓引起的耳鳴眩暈、牙齒腫痛等。桃仁粥,需要的食材有桃仁10克,粳米50克。具體做法是將桃仁搗成泥與粳米同煮。每日1次,一個療程是7天。主要能活血通經。石決明粥,在大米100克,石決明30克的比例下。先將石決明打碎,放入砂鍋中,再加500毫升水,用大火煎1小時左右,將殘渣取出,再將大米放入鍋中,用文火煮粥,這時別忘再加400毫升水。溫熱服用即可。梔子茶,這不是單純的梔子,還要有芽茶,兩樣各30克。將梔子和芽茶放入800—1000毫升的水中煎熬,待熬汁剩約400—500毫升時,取汁,分2劑,上下午各一劑。可以有效調治高血壓。三七茶,每次取3克三七茶,用開水泡茶引用,可以平肝降壓、清熱明目。
降壓茶,其實主要就是6克羅布麻葉、15克山楂、5克五味子和適量的冰糖。也是用開水沖泡,代替茶葉每天飲用,主要是活血化瘀、生津止渴,還可以防治冠心病。鮮姜麻仁附子敷,取蓖麻仁50克,吳茱萸、附子各20克,鮮姜150克、冰片10克。將這些搗碎研末,每晚睡前敷貼在兩足涌泉穴,次日清洗掉即可。5—10次即可見效。藥枕法,這個方法時間要長一些,一般一個月爲一療程,一療程之後才能見效。材料有杭菊1200克,川芎500克,白芷、丹皮各250克,共同裝入枕袋,睡覺時枕用。牡丹桐葉外敷法,主要是牡丹花、梧桐葉和麻油。前兩者各200毫克,麻油適量。首先將牡丹花和梧桐葉研成粉末,之後用麻油調成糊狀,之後再敷貼在上肢曲池穴,下肢三裏穴和雙血海穴。藥量大約在一分硬幣大小,用膠布固定好,每天換一次藥。臭篙子洗浴法,這個需要野生的野蒿子,所以一般是在秋季使用。首先將野蒿子放入鍋中煮10分鐘,微涼後用來洗頭和洗腳,一般都需要10分鐘左右,這樣可以很好的控制血壓。敷臍法,首先要買傷溼止疼膏作爲備用,其次準備桂枝3克,川芎2克,羅布麻和龍膽草各6克。將他們研成末,用料酒調成膏狀,最後用止疼膏固定,每日一次,10次爲一個療程。糖醋蒜,這個在家就有原材料。大蒜、食醋、紅糖。首先將蒜去皮放入糖醋調好的水裏醃製1個月。之後每天飲糖醋汁20毫升,蒜6瓣,連續吃一個月。這個偏方適用於頑固性高血壓。芹菜蜜汁,這需要新鮮的芹菜500克,蜂蜜50毫升。首先將芹菜洗淨搗成泥狀,之後將蜂蜜放入攪勻,分早、中、晚三次服完。
注意事項
高血壓患者應減少鹽的攝入量,每天應不多於5克。進行適當的鍛鍊,一般每天堅持鍛鍊30—60分鐘,這樣有利於血液循環。-
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