夏季感冒怎麼辦
夏季天氣炎熱,人們需要吹風扇吹空調,甚至是沖涼水澡來緩解暑氣,結果一不小心就感冒了,夏季感冒我們一般稱爲熱傷風,患了熱傷風后尤其要注意身體調理,否則一不小心病情就會加重。
操作方法
(01)夏季感冒一般會出現忽冷忽熱,頭痛、噁心、流稠鼻涕,咽喉腫痛,咳嗽痰多,身體痠痛等症狀。夏季運動過後流汗較多,這時如果馬上洗澡,身體容易閉汗,溼氣入侵體內無法排出造成熱傷風。因此運動過後應等身體停止出汗後再去洗澡。
(02)感冒後,要注意多休息,多喝水,補充身體缺失的水分,同時,多喝水可幫助感冒毒素排出。可適當喝點藿香正氣液,霍香正氣液有解表化溼,理氣中和的作用,夏季感冒服用可減輕噁心的症狀。
(03)如果發熱不是太嚴重可以衝點夏桑菊或者板藍根顆粒來喝,夏桑菊和板藍根顆粒可清熱解暑,緩解咽喉腫痛的狀況。若發熱嚴重,則需要及時去醫院治療,以免耽誤病情。
(04)感冒初期,可通過大量補充維生素C清除感冒病毒,維生素C有抑制病毒,修復受損組織的作用。當感覺到自己可能感冒時,及時補充維C或許可以防止病情加重。
特別提示
夏季感冒,重在預防。夏季應注意室內空調溫度不宜過低,風扇儘量不要對着頭吹,不用涼水洗頭洗澡。平時適當鍛鍊身體,增強抵抗力,減少病毒入侵的可能性。<br/>
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