吹空調感冒怎麼辦
夏季中的三伏天是一年中最熱的,今年的伏天有40天。全國到處都是高溫,空調是必不可少的了,但是吹空調也比較容易感冒。感冒了怎麼辦呢?
操作方法
(01)進入空調房後,由於空氣不流通,病菌也會增多。這樣比較容易感冒,要保持一點通風,例如開一會小窗。
(02)感冒後記得空調的溫度不能開的太低,最好能開到27度。或者就不要呆空調房裏面,多出點汗。
(03)能不吃藥就最好不要吃藥,用自己的免疫力給扛過去。多喝點開水什麼的,不要喝冰水或者冷飲。
(04)假如感冒很嚴重的話,就吃一點感冒沖劑,來緩解一下嚴重的症狀。
(05)當然不能忘記了生生薑這個好東西了,切上幾片生薑後,放鍋裏用水煮下,接着放點紅糖水。
(06)感冒要是引起流鼻涕還有嗓子痛,接着發燒的話,就建議不要上班多休息休息啦。
(07)還可以用蔥根、紅棗放在一起煮一碗水喝,也是可以緩解感冒的症狀的。
(08)感冒了需要多出汗,這樣就需要保持水分的補充,可多喝酸性的果汁,這樣可以增進食慾。
(09)找個健身場所,給自己多運動運動,啞鈴、跑步機什麼的都做做看。
(10)感冒引起嗓子痛的話,蜂蜜有消炎的作用,可以放幾勺兌水喝,治療嗓子痛。
特別提示
空調雖好,可切勿爲了一時的涼爽而長期呆在空調裏面。
-
男人持久堅挺10妙招
操作方法(01)性-反應過程分爲四個階段:興奮期、持續期、高-潮期、消退期。要想更堅-挺持久,關鍵在於認識到整個性-愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。影響夫妻和諧性-愛的因素中,男人性-功能持-久力佔很...
-
怎樣練魔鬼身材之髖部運動
這是好萊塢影星格溫妮絲-帕特洛在私人健身教練特雷西-安德森指導下,採用過的一套健身方案,用來鍛鍊手臂和腹部等,安德森能根據體型,設計個性化的健身方案。這篇主要講的是怎樣練魔鬼身材之髖部運動步驟/方法(01)四腳着地,如圖所示,手臂與肩部垂直,膝蓋在臀部下方。向外...
-
婦科檢查步驟全攻略
婦科檢查是一項很普通的檢查,主要是檢查陰道、子宮頸和子宮、輸卵管、卵巢及宮旁組織和骨盆腔內壁的情況。主要作用是對一些婦科疾病作出早期診斷、預防以及早期治療。婦科檢查內容(01)1、白帶常規檢查:檢測各種病原微生物導致的陰道炎、如黴菌、滴蟲、線索細胞、P...
-
貧血怎麼辦,貧血怎麼補血最好
通常我們所說的貧血是指缺鐵導致的營養性貧血,貧血人羣中80%爲此類貧血,貧血會出現頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭髮乾枯脫落等一般貧血症狀外,還可伴發食慾不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。那麼貧血怎麼辦呢?貧血怎麼辦,貧血怎麼補血最好(01)找出貧血的源頭有針對性的治療,貧...