情緒對健康的影響
研究表明,很多身體的疾病與心理因素密切相關。不良情緒是使人致病的一大“元兇”。美國一生理學家爲了研究心理狀態對健康的影響,設計了一個很簡單的實驗,把一支支玻璃試管插在冰水的容器中,人後收集人們在不同情緒狀態下的“汽水”。結果發現,當一個人心平氣和時,呼出的氣溶於水後是澄清透明的;悲傷時水中有白色沉澱;生氣時有紫色沉澱。
步驟/方法
(01)現代醫學證明,長時間的緊張、焦慮、憤怒、抑鬱都能導致血壓上升;冠xin病與強人類型的A型行爲有關;消化xing潰瘍與緊張、壓抑有關。長期的不良情緒可影響人體淋巴細胞、T細胞監視功能的正常發揮,不能及時監測出變異的未完全分化細胞,從而導致ai變。
(02)當人,人身體的一些疾病也可影響人的心理健康,產生心理問題,如,甲亢患者易怒;有的人患上難治xing疾病時,不能調整情緒,甚至惶惶不可終日而自殺;而有的人在患上ai症後經過一番心理調適,卻能正確面對,走出悲傷絕望的情緒,反而延長了生命。
-
室內如何養殖鴨掌木
鴨掌木又稱鵝掌柴,爲常綠灌木。分枝多,枝條緊密。掌狀複葉,小葉5~8枚,長卵圓形,革質,深綠色,有光澤。圓錐狀花序,小花淡紅色,漿果深紅色。操作方法(01)鴨掌木喜歡溫暖、溼潤、半陽環境。應種植在土質深厚肥沃的酸性土中,稍耐瘠薄。(02)鴨掌木的生長適溫爲16~27℃。3月~9月爲21~27...
-
蜜蜂備忘錄怎麼寫
操作方法(01)備忘錄可以用表格形式,文字形式和圖文形式來記錄。表格形式就製作一個表格,將蜜蜂的名稱、昆蟲特徵等作爲表頭,然後按照類別逐一填入具體的內容。(02)文字形式文字形式的記錄,就直接用文字描述該昆蟲,比如蜜蜂定義、分佈等。(03)圖文形式圖文形式更加生動形象...
-
如何優化營商環境建議
操作方法(01)堅持法治思維,是優化營商環境的保障。良好的法治環境是市場經濟的內在要求,也是社會良性運行的根本保障,更是企業充分施展拳腳、專心謀發展的必要條件;良好的法治環境,對於企業來說,意味着市場規則的公正透明,穩定可預期的經營前景,聚精會神抓好改革發展的信...
-
跑步一個月了爲什麼沒有瘦
(01)在減肥的時候,有的人跑步堅持跑了一個月,但是體重卻沒有什麼變化。對於這樣的情況,一般是因爲沒有控制飲食,減肥除了要堅持運動之外,還需要控制飲食,這樣雙管齊下,減肥的效果纔會好。(02)還有一個原因是雖然堅持在跑步,但是跑步的時間不夠,想要燃脂減肥的話,一定要跑30分...