電解質水有什麼好處 電解質水的功效與作用
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電解質水,廣泛分佈在細胞內外,參與體內許多重要的功能和代謝活動;對正常生命活動的維持,起着非常重要的作用。下面我們來詳細瞭解電解質水有什麼好處。電解質水有什麼好處1.維持體液滲透壓和水平衡電解質水是指添加了人體所需要的電解質,如鈉、鉀、鈣、鎂等離子,以及其他營養成分的水。鈉離來子、氯離子是維持細胞內液滲透壓的主要無機鹽離子。正常人體細胞內、外液滲透壓基本相等,由此維持細胞內、外液水的動態平衡。2.保養皮膚用電解質水清洗面部,可以清除毛孔內的污垢,有收斂皮膚、增強皮膚彈性的作用,另外電解質水還可以補充身體內的微量元素,並且促進新陳代謝,提高人體免疫力。3.抗利尿激素主要是下丘腦視上核神經細胞所分泌並在神經垂體貯存的激素;能提高腎遠曲小管和集合管對水的通透性,從而使水的重吸收增加。而促使抗利尿激素釋放的主要剌激,是血漿晶體滲透壓的增高和循環血量的減少。此外,動脈血壓升高可通過剌激頸動脈竇壓力感受器,而反射性地抑制抗利尿激素的釋放;且血管緊張素Ⅰ增多,也可剌激抗利尿激素的分泌。4.緩解口渴下丘腦視上核側面有口渴中樞,而使這個中樞興奮的主要剌激,是血漿晶體滲透壓的升高;因爲可使口渴中樞的神經細胞脫水,而引起渴感。而飲水後,血漿滲透壓回降,渴感消失;此外,有效血容量的減少和血管緊張素Ⅱ的增多,也可引起渴感。但需注意,不要長期過量飲用,尤其是腎病、高血壓、水腫、肝腹水者,避免引起電解質紊亂。5.補充微量元素醛固酮,是腎上腺皮質球狀帶分泌的鹽皮質激素;主要作用是促進腎遠曲小管和集合管對鈉的主動重吸收。同時,通過鈉、鉀和鈉、氫交換而促進鉀和氫的排出。所以,醛固酮有排鉀、排氫、保鈉的作用;且隨着鈉主動重吸收的增加,氯和水的重吸收也增多,可見醛固酮也有保水作用。經過上文的介紹後,相信大家對電解質水有什麼好處已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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