柿子的功效與作用
簡要回答
柿子的功效與作用:1、補充維生素C;2、潤腸通便;3、止血功效;4、潤肺化痰,生津止渴;5、解酒。
柿子一般是在秋天時候成熟,吃起來香甜軟糯,非常可口,老少皆宜。對於柿子的功效和作用你瞭解多少呢?下面小編來給大傢俱體的介紹一下。
詳細內容
補充維生素C:柿子所含維生素和糖分比一般水果高都要高一些,所以吃柿子可以補充大量的維生素C,增加身體的抵抗力。
潤腸通便:柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,可以起到潤腸通便作用,對於緩解便祕,保持腸道正常菌羣生長等有很好的作用,便祕的患者可以多一些柿子。
止血功效:新鮮柿子有涼血止血作用;蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用於治療咳血、便血、出血、吐血。
潤肺化痰,生津止渴:柿子有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,並且能活血消炎,改善心血管功能。
解酒:柿子能促進血液中乙醇的氧化,可以幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害,從而達到解酒的功效。
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