如何運動瘦臉 運動瘦臉的好方法有哪些
操作方法
做鼓腮運動。鼓腮運動是一種很好的鍛鍊臉部肌肉的運動,簡單地說,鼓腮運動就像吹氣球一樣,用腮幫的肌肉慢慢的將嘴裏的氣體吹出來,這樣可以鍛鍊臉部肌肉,有很好的的瘦臉的效果。
眼睛的運動。靜坐,微微的擡起右眼皮,然後再微微的擡起左眼皮;眼球想鐘錶的指針一樣轉動,先向左轉,再向右轉。鍛鍊眼睛周圍的肌肉,使臉的上半部分更精緻。
舌頭的運動。舌頭方面的運動分爲吐舌頭和捲舌頭兩種,吐舌頭時下頜保持不動,堅持幾分鐘即可;捲舌頭時,舌尖要儘量的往後收,然後整個舌頭向前伸,同時下頜也往前伸。舌頭的運動可以帶動臉部肌肉的運動。
多微笑。微笑也是一種很好的瘦臉方法。因爲微笑動用的是你整個臉部的肌肉,並且微笑可以使你保持一個良好的心態,讓你的身體更健康。
-
分享我的韓束紅BB霜使用感受
超級感謝小竹子童鞋share給我的Kans韓束紅BB霜!!!啵(╯3╰)~韓束紅BB霜包裝贊一個!頭部設計的很妙,很容易控制量,不會出現一次擠太多的問題!哈哈,我用量一般比較費,但是感覺韓束紅BB還是用起來蠻省的~一支可以用好久~韓束紅BB霜的皮膚觸感真是太讚了,超級滋潤,感...
-
超美美甲,你不得不看的指甲美圖~
操作方法(01)女生就愛美,秀出自己就得跟得上潮流的腳步,把握時尚的風向標,今天,就大家推薦幾款漂亮的指甲。指甲美起來,原來與此容易~~~美圖1.美圖2.美圖3.美圖4.美圖5.美圖6.美圖7.美圖8.美圖9....
-
各種精油的功效以及注意事項
精油的種類有很多,而且無論是護膚還是保養身體都會有不錯的功效,但提到各種精油的功效和注意事項,我們便不會那麼清楚了,下面爲大家揭祕各種精油的功效,幫助我們選擇更適合自己的精油。操作方法(01)玫瑰精油功效:①皮膚:適合所有皮膚、防老化、促細胞再生;②身體:治療靜脈...
-
跳色美甲圖片顯手白
今天來與大家分享一組跳色美甲圖片顯手白,這些款都是今年秋季很不錯的款式,喜歡就趕緊塗上吧。操作方法(01)多這種顏色跳色的美甲可好看了,選擇白色、淡橙色、灰色這三色配在一起,既清新好看又顯手白。(02)墨藍色和櫻花粉跳色組合的美甲也還蠻別有韻味呢,給一種成熟女性...