簡單易做的早餐有哪些
沒有時間做早餐的上班一族的方子,你可以自己有搭配,營養絕對全面。
主食
(01)粥:用晚飯剩下的米飯做粥,既節約有省時間。
(02)炸饅頭片:將饅頭切成1.5cm左右,雞蛋1-2只打散,再在裏面放點鹽。將切好的饅頭片放到雞蛋汁裏面充分裹勻。平鍋倒上一些油,轉動鍋使鍋底油分散均勻,等油熱的時候將饅頭片放進去煎,待泛金黃就可以開吃了。
(03)燴飯:用晚飯吃剩下的剩飯和剩菜作爲原料。拿一個盤子,在底下鋪點蔬菜,然後將剩飯聚攏鋪到上面,剩菜可以做成一團放在飯的一側,如果可以的話,切幾片火腿放在旁邊,再加點榨菜,滴幾滴醬油,在上面扣一個碗,放到微波爐裏面3分鐘即可,味道不錯喲。
(04)蔥油拌麪:將小蔥洗淨切成段,洋蔥去皮切半。鍋中倒油,待稍有溫熱感覺之時,放入小蔥和洋蔥,然後加入醬油,白糖,用大火,不停攪拌至油沸騰,保持一分鐘即可關火。再燒水將麪條煮開,等煮熟放到碗中,放點蔥油即可開吃。
主菜
(01)煮雞蛋:冷水的時候將雞蛋放進去,等水開了,再放置下雞蛋就熟了。
(02)煎雞蛋:用平底鍋煎雞蛋,蛋清一定要煎熟。
(03)煎蛋餅:裏面放點蔬菜啥的,味道更好。
飲品
(01)紅茶
(02)牛奶
(03)豆漿
-
絲綢圍巾十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年絲綢圍巾十大品牌排行榜,前十名分別是逸戀、iazephire服飾、govande隔雲端、tianwei、菲緹雅、阿拉絲語、hwwh。如果您正在查找絲綢圍巾什麼牌子好?那麼本絲綢圍巾十大品牌榜單可供您作爲選購參考,我們致力...
-
項鍊線十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年項鍊線十大品牌排行榜,前十名分別是艾博妮飾品、gsung、萊伊晶、紹元、晶致天下、諾曼西蒙、福瑞堂、大唐滴翠、昌達、MYATOU。如果您正在查找項鍊線什麼牌子好?那麼本項鍊線十大品牌榜單可供您作爲選購參...
-
純黑巧克力十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年純黑巧克力十大品牌排行榜,前十名分別是AMOYUU、德佳維、philo菲洛、Farmdale、嗒卟嗒卟、美樂臣、QMINI、拉芙拉、瑪氏公司/M&M’s、梵聖。如果您正在查找純黑巧克力什麼牌子好?那麼本純黑巧克力十大...
-
冬天吃草莓太涼怎麼辦
(01)冬天吃草莓太涼了,可以選擇將草莓加熱。可以將草莓放在熱水或溫水中進行加熱,熱水的熱性可以幫助加熱草莓,但是時間不宜過長,建議2-3分鐘左右即可。(02)草莓還可以使用微波爐加熱,將草莓洗乾淨後切塊,放在陶瓷碗中,之後放進微波爐中加熱30-60秒左右,就可以吃到香濃味美...