蒸橙子治咳嗽的做法 如何蒸橙子治咳嗽
冬季,溫度差異大,保暖沒有做好全套。很容易感冒咳嗽。治療咳嗽的方法多,但是藥效慢。喂寶寶吃藥又很難受的,我家倆寶,每次都是一起生病,傷不起啊昨晚咳嗽厲害,早早起來蒸橙子吧,每次咳嗽必用此方。那麼蒸橙子治咳嗽的做法?下面爲大家介紹。
蒸橙子治咳嗽的做法
1.把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘,去除橙子表面的果蠟;
2.橙子不用剝皮,在頂部平切開一片,往露出的果肉上撒少許鹽,再用筷子在果肉上戳幾個洞,以便於鹽滲進果肉;
3.把切開的那片橙子重新蓋好,放進碗裏;
4.碗裏不用加水,直接放進蒸鍋,水開後再蒸20分鐘,就出鍋;
5.蒸好的橙子,皮有一定的收縮,碗底還會有汁水流出。去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉,就能治療咳嗽。
蒸橙子的功效與作用
橙子中性偏涼,可理氣、化痰、潤肺,橙皮裏有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有在蒸煮之後纔會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃,完全沒有副作用。
關於蒸橙子治咳嗽的做法就爲大家介紹到這裏了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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