科學的洗澡順序是怎麼樣的（正確的淋浴順序）

簡要回答

科學洗澡的順序：人一旦進入浴室之後，熱水開啟會有騰騰的蒸汽，此時人體的毛孔遇熱開始擴張，此時先要先洗臉。畢竟臉上積累了一天的髒東西，趁着毛孔開啟的時候，透過洗臉能夠將臉部的污漬清洗乾淨。

科學洗澡的順序：人一旦進入浴室之後，熱水開啟會有騰騰的蒸汽，此時人體的毛孔遇熱開始擴張，此時先要先洗臉。畢竟臉上積累了一天的髒東西，趁着毛孔開啟的時候，透過洗臉能夠將臉部的污漬清洗乾淨。

洗澡
洗澡的時候，水溫需要適當的偏熱，這樣能夠促進血液循環，也能夠加快血液循環，而擴張毛孔，儘可能的將身體內的污漬排出體外。一般人們每天排出一公斤的汗水，可能會帶走540卡的熱量。在洗澡時，時間控制在20分鐘以內，並且保證通風良好，洗澡還需要儘可能的放鬆。

洗澡
洗澡的時候，水溫需要適當的偏熱，這樣能夠促進血液循環，也能夠加快血液循環，而擴張毛孔，儘可能的將身體內的污漬排出體外。一般人們每天排出一公斤的汗水，可能會帶走540卡的熱量。在洗澡時，時間控制在20分鐘以內，並且保證通風良好，洗澡還需要儘可能的放鬆。