被精神病了這怎麼辦

被精神病了並不只是影視劇裏的場景，現實中這種事情也是存在的。那麼，被精神病了到底該怎麼辦呢？難道只能任由別人把自己送進精神病院裏嗎？答案就在這篇指南里，一起看看吧。

操作方法

（01）首先讓最信賴的人支援你這一點非常重要，如果連你的父母你的兄弟姐妹，甚至是你的愛人孩子都覺得你是精神病了，那麼你恐怕真的無力挽救自己了。找自己最最信賴的人，告訴對方你並不是精神病，讓其信賴自己。注意的是要注意你的情緒，一旦情緒失控對方會真的以爲你就是精神病。

（02）去醫院體檢是不是精神病並不是某個人說了算的，就算是別人爲了達到某種目的而胡說八道，人們也要相信醫學。所以說，去醫院做一系列的檢查，讓事實證明一切。

（03）做心理以及精神鑑定除了正常的醫院查體之外，是否是精神病還是做一系列的心理以及精神的鑑定。找專業的精神鑑定師爲你做一份鑑定，這纔是證明你不是精神病的最好證據。

（04）做好自我保護如果你是被自己的家人當做或者誣陷是精神病的話，那麼你一定要做好個人的保護工作，必要的時候可以遠走他鄉暫避一時，因爲你永遠不知道，那些誣陷你的人會想出什麼辦法來害你。

特別提示

若被精神病了，一定要注意自我保護，並且掌握好證據，必要時走司法程序。