嘴角長泡泡怎麼辦?嘴脣上火起泡怎麼消除?
早上睡醒,就感覺嘴脣有點燒呼呼的,還有點癢,瞬間就覺得沒對勁,用手摸了摸,果然是鼓起來一塊。。於是我拿起鏡子看了看,嘴脣上面有一個發紅的凸起的地方T.T..根據以往的,它會鼓得越來越大,然後變成透明的,可以看到裏面積得水,然後最後爆掉。。。。一兩個星期都不會痊癒。。這就是傳說中的脣皰疹!T.T想想都覺得自己好可憐。~於是趕緊想辦法補救!我們平時遇到這種問題應該怎麼辦呢 ?下面就介紹一下我常用的方法。希望對大家有幫助。
操作方法
(01)不要摳破!不要摳破!不要摳破!重要的事情說三遍,千萬不能摳破了,否則十天半個月都好不了了。因爲這樣雖然把裏面的水擠出來了,但是導致傷口增大,還會結疤,要是結了疤再想摳掉的話那想恢復就真的是遙遙無期了。所以,千萬不要去擠它!
(02)飲食清淡。既然是上火,自然是不能火上加火了。所以平時吃飯還是以清淡爲主,辛膩油膩的食品能不吃就不要吃了。要是條件允許的話還可以做點清熱的膳食來給自己吃,比如綠豆湯。平時多吃水果和蔬菜,不僅可以降火,還可以補充一定的維生素。
(03)抹牙膏。每天睡覺之前和早上起來,可以在起泡的地方抹點牙膏。牙膏有去火清熱,防止發炎並且還可以止癢。防止因爲癢癢而把水泡撓破而且抹到嘴上感覺涼涼的,也挺舒服。如果有蘆薈膠的話還可以抹蘆薈膠,也是一樣的效果。
(04)吃清熱的藥。中醫一般認爲這是認爲虛火,胃經環口脣,吃清熱降火的藥就可以去除,一般清熱的常用藥有三黃片,黃連上清丸,維C銀翹片之類的。按照說明書,一般堅持吃3天就可以了
(05)補充維生素。西醫一般認爲這種起泡是由於體內缺乏維生素而引發的。定時口服維生素C、維生素B2以增加自身抵抗力。維生素不一定要在起泡的時候纔可以吃,平時也可補充維生素的。而且維C對傷口的恢復也有一定的作用。另外,維C還可以中和黑色素,平時多吃富含維C的蔬果可以美白的哈。
(06)多喝水。日常生活中,我們就應該養成多喝水的習慣。我們平時出汗,排泄等會排出大量的水分出去,所以不多喝點水怎麼能行了。況且,多喝才能多排,多排才能把體內的病毒派出去,才能解決掉這個問題。另外,有些人面板缺水乾燥,也可能導致嘴脣開裂潰瘍,也是需要多喝水促進新陳代謝,給身體補充更多的水分。
(07)適當休息。平時如果休息不好,可能造成內分泌紊亂,免疫力下降,這個時候病毒就趁虛而入了。我們要調整好作息時間,不要熬夜,保持心平氣和,不要亂髮脾氣,恢復我們的抵抗力和免疫力纔是最重要的。吃藥什麼的都是治標不治本,只有我們的免疫力增強了,纔會抵禦更多的病毒,纔有助於我們少生病。
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