六安瓜片的功效

六安瓜片是國家級歷史名茶，中國十大經典名茶之一。是所有綠茶當中營養價值最高的茶葉，因爲全是葉片茶生長週期長，茶葉的光合作用時間長，茶葉積蓄的養分多。六安瓜片有以下功效：

操作方法

（01）六安瓜片抗衰老六安瓜片所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。六安瓜片中的兒茶素能顯着提高SOD的活性，清除自由基。

（02）六安瓜片抗菌六安瓜片中兒茶素對引起人體致**的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此六安瓜片具備整腸的功能。

（03）六安瓜片降血脂茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率的功效。六安瓜片含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾。

（04）六安瓜片瘦身減脂.六安瓜片含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

（05）六安瓜片防齲齒、清口臭六安瓜片含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。

（06）六安瓜片防癌"六安瓜片對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

（07）六安瓜片美白及防紫外線作用六安瓜片中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之面板癌。

（08）六安瓜片可改善消化不良情況近年的研究報告顯示，六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點六安瓜片減輕況。