天鵝美頸怎麼保養 要改掉壞習慣
要說起這個脖子,怎麼別人的脖子這麼好看,自己的脖子就這麼難看呢?天鵝美頸怎麼保養:
頸部肌膚的厚度只有臉部的2/3,而且膠原蛋白含量也比較少,如果缺乏適當的護理,很容易出現缺水、粗糙、黯沉、鬆弛和細紋。特別是在乾冷的冬季,肌膚本身就比較容易缺水,再加上高領毛衣和圍巾的廝磨,所以頸部的護理更加關鍵。
要是想讓自己的頸部美美的,你需要改掉這些壞習慣!!!
一、長時間低頭:本來你我就已經無法抵擋地心引力了,而何苦還要自己再加把力,讓紋路加深時間更長久。而且向下低頭的同時,面部也在加速下垂,所以從今天起,拒絕再當“低頭族”;
二、墊過高的枕頭睡覺:喜歡墊高枕頭睡覺的同學注意啦,過高的枕頭會讓頸椎的彎曲度變大,更易“滋生”頸紋,所以還是儘量使用低矮柔軟的枕頭睡覺吧;
三、錯誤的護膚方法:喜歡把香水噴在頸部,使用過高的溫水沖洗澡,總是忽略頸部防曬……這些不好的護膚習慣都會使頸部面板變得乾燥脆弱,從而更容易產生頸紋。
除了改正這些壞習慣之外,日常的護理也是不能少的,下面就來講講日常的護理吧!
1、做好清潔和保養工作:頸部長期暴露在陽光空氣之中,受污染的機會比較大,因此每天都需要對頸部進行清洗。對於頸部我們要像對待自我的臉一樣重視,愛面子務必要愛到你的脖子去;選擇適合自己肌膚的頸部護膚品,一般選擇具有抗皺緊膚和保溼功能的頸霜爲主,加強頸部肌膚的滋潤度,避免頸紋的發生。
2、頸部最需要保溼:因頸部皮脂腺較少,所以極易出現面板乾燥的現象。此時,你可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油,直接塗在頸上,使乾燥的面板得到保養。但塗抹這前,需將這些護膚品先放在掌心摩擦至溫熱,然後以由下往上的手勢,進行輕柔地塗抹;
3、掌握頸部按摩手法:第1步:頸部按摩。每晚爲頸項去按摩也是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略爲擡起,之後用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起,由下往上用輕柔的力度按摩至下巴,繼 而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。除了頸前按摩外,頸後按摩也是不可忽略,在耳後四周斜着向下輕柔,這種從頭後斜向方式的按摩,可致使血液循環,消滅面部浮腫和頸部痠痛,避免皺紋呈現。
第2步:護理操。具體做操方法:將脖頸充分地向前後彎屈,向前要到達胸部,向後時應該避免讓頭部和地面到達平行。然後兩側交替轉動,使它的側面肌得到充分伸展,最後全方位轉動脖頸,用頭部畫大圈帶動脖頸,向右轉完再向左轉。
關於天鵝美頸的護理方法就介紹到這裏了,趕快來保護自己的脖子。
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